健康
健康
步驟/方法：
如果是糖尿病的病人得了眼底病變的話，運動的時候一定要特別的注意才行的，不要去做太劇烈的運動，而且在做運動之前要先熱熱身才行的。要不然視網(wǎng)膜會脫落的。
平時生活的時候也是要特別的注意的，不要用力搬很重的東西，也不要用力去咳嗽，還要預(yù)防便秘，多吃一些水果蔬菜。
如果自己或者自己身邊的人有糖尿病的患者，一定要多注意自己的眼睛，經(jīng)常的去醫(yī)院檢查一下，早早的預(yù)防才行，隨時觀察自己眼睛的情況。
平時工作的壓力太大，要注意自我減壓，特別是工作壓力大的中年人，更是要注意，不要太大意，平時也要定期檢查自己的身體，不要得上三高的病，三高最容易引起眼底病變了。
眼底病變了的患者更是要特別的注意，平時要注意不要生氣上火，肝火過旺會使病情更加嚴(yán)重，飲食業(yè)要清淡，要認真的配合醫(yī)生的治療。
