健康
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步驟/方法：
用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛。茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。
進(jìn)食宜溫?zé)幔翰灰赃^酸過甜的食品，如果吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
常用脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
