男性更年期該注意什么

導(dǎo)讀男性更年期綜合征的原因目前還不十分清楚，但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為男女更年期發(fā)生機(jī)理是相似的，歸咎于體內(nèi)性激素水平下降。男性主要由于睪丸萎縮，睪丸酮分泌減少所致。那么應(yīng)該用什么方法緩解男性更年期的相關(guān)癥狀呢？步驟/方法：更年期的男人應(yīng)控制食鹽的攝入，吃鹽過(guò)多會(huì)加重心、腎的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致人體血壓增高。更年期的男人情緒波動(dòng)較大，必須限制刺激性大的食物，因?yàn)槎喑源碳ば允澄飼?huì)加重更年期癥狀。熱愛(ài)你的工作。無(wú)論你多么討厭你的工作，在這種時(shí)候都不應(yīng)該遷就自己。更年期男人應(yīng)該堅(jiān)持做好日常工作以及學(xué)術(shù)研究，力圖不改變以往的...

男性更年期綜合征的原因目前還不十分清楚，但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為男女更年期發(fā)生機(jī)理是相似的，歸咎于體內(nèi)性激素水平下降。男性主要由于萎縮，酮分泌減少所致。那么應(yīng)該用什么方法緩解男性更年期的相關(guān)癥狀呢？

步驟/方法：

更年期的男人應(yīng)控制食鹽的攝入，吃鹽過(guò)多會(huì)加重心、腎的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致人體血壓增高。

更年期的男人情緒波動(dòng)較大，必須刺激性大的食物，因?yàn)槎喑源碳ば允澄飼?huì)加重更年期癥狀。

熱愛(ài)你的工作。無(wú)論你多么討厭你的工作，在這種時(shí)候都不應(yīng)該遷就自己。更年期男人應(yīng)該堅(jiān)持做好日常工作以及學(xué)術(shù)研究，力圖不改變以往的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。

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