遠離職業(yè)性痤瘡，做好預(yù)防工作。

導(dǎo)讀又見痤瘡滿臉飛的季節(jié)，夏天一到，除了涼爽的海風(fēng)，還有像后媽一樣的太陽，這樣毒辣陽光給人帶來很大的傷害，特別對于皮膚比較敏感的我來說，油性皮膚更是職業(yè)性痤瘡青睞的對象，真的讓我情何以堪。不過知道我的苦惱之后，閨蜜就給我一些預(yù)防的措施，效果還是不錯的。步驟/方法：減少挑燈夜戰(zhàn)的機會，不熬夜，保持樂觀愉快的心態(tài)，控制好自己的情緒，避免過度焦慮和緊張，規(guī)律作息，，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作。盡量減少刺激性洗面產(chǎn)品的使用，堅持做好臉部清潔、干爽的工作，減少用熱水洗臉最后特別要注意的是...

又見痤瘡滿臉飛的季節(jié)，夏天一到，除了涼爽的海風(fēng)，還有像后媽一樣的太陽，這樣毒辣陽光給人帶來很大的傷害，特別對于皮膚比較敏感的我來說，油性皮膚更是職業(yè)性痤瘡青睞的對象，真的讓我情何以堪。不過知道我的苦惱之后，閨蜜就給我一些預(yù)防的措施，效果還是不錯的。

步驟/方法：

減少挑燈夜戰(zhàn)的機會，不熬夜，保持樂觀愉快的心態(tài)，控制好自己的情緒，避免過度焦慮和緊張，規(guī)律作息，，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作。

盡量減少刺激性洗面產(chǎn)品的使用，堅持做好臉部清潔、干爽的工作，減少用熱水洗臉

最后特別要注意的是減少在防曬在紫外線劇烈的時段出門的機會，在有必要的情況下做好遮陽傘或者戴遮陽帽的準(zhǔn)備工作。改變長時間面對電腦、電視等輻射源的生活習(xí)慣，減少對皮膚的輻射刺激和炎癥反應(yīng)。

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