慢阻肺的預防手段有哪些？

導讀慢阻肺，它還有一個名稱叫做慢性阻塞性肺疾病，是一種可以預防和可以治療的常見疾病，此病患病人數(shù)多，死亡率高，已成為影響人類健康的重要的問題。慢阻肺目前居全球死亡原因的第4位，非常之高。我國的流行病學調(diào)查表明，40歲以上人群COPD患病率為8.2%，患病率之高十分驚人。因此我們要重視慢阻肺這個疾病，做好預防工作，保持身體的健康狀態(tài)，讓這個有著恐怖死亡率的病癥遠離我們，下面我們來了解一下慢阻肺的預防手段步驟/方法：吸煙：吸煙為慢阻肺重要發(fā)病因素。吸煙者肺功能的異常率較高，因此及早戒煙是有效預防慢阻肺的...

慢阻肺，它還有一個名稱叫做慢性阻塞性肺疾病，是一種可以預防和可以治療的常見疾病，此病患病人數(shù)多，死亡率高，已成為影響人類健康的重要的問題。慢阻肺目前居全球死亡原因的第4位，非常之高。我國的流行病學調(diào)查表明，40歲以上人群COPD患病率為8.2%，患病率之高十分驚人。因此我們要重視慢阻肺這個疾病，做好預防工作，保持身體的健康狀態(tài)，讓這個有著恐怖死亡率的病癥遠離我們，下面我們來了解一下慢阻肺的預防手段

步驟/方法：

吸煙：吸煙為慢阻肺重要發(fā)病因素。吸煙者肺功能的異常率較高，因此及早戒煙是有效預防慢阻肺的重要方式

避免發(fā)病的高危因素。避免或防止粉塵、煙霧及有害氣體吸入，如今空氣質(zhì)量普遍較差，在一些霧霾的天氣外出最好帶上口罩，盡量避免直呼吸塵埃。對于高危人群應定期進行肺功能監(jiān)測，以期盡早發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時干預。

平時在天氣好的時候多去深林郊外走走，呼吸新鮮空氣，讓肺部獲得滋潤，飲食上面多吃有益肺部的食物，多參加體育運動，加強身體抵抗力。

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