步驟/方法:
尤其是在季節(jié)交差的時(shí)候,一定要注意孩子的衣服添加,有些時(shí)候比如春秋季節(jié),早晚溫差較大,注意孩子的添加衣物,而且是及時(shí)的添加衣物是非常重要的,這樣可以避免因氣溫的差異造成的感冒。
給孩子補(bǔ)充足夠的水份,尤其是白開水是最好的水源,不單單是補(bǔ)充了水份,對(duì)人身的排泄和吸收也是很有利的,盡量的少讓孩子喝那些碳酸飲料,只是一個(gè)口感刺激,其他的對(duì)人身并沒有什么好處。
增加孩子的體質(zhì),體質(zhì)能增加孩子的抵抗力,對(duì)于一般的感冒或者其他的病變可以很好的抵抗,增加運(yùn)動(dòng),比如跑步或者打球,只要適量,對(duì)孩子是非常有好處的,建議家長朋友們給予孩子空間。