1.多吃水果 一些水果屬于涼性的，所以會有降火，去火的功效。如柚子，獼猴桃等稍寒的水果。這類水果因?yàn)樯詻?，所以平時(shí)不能多吃。 2.喝蜂蜜水 可以用濃蜂蜜沖水喝。一勺二勺的蜂蜜兌溫開水。平時(shí)的時(shí)候可以喝一杯。 3.少食用辛辣食物 如果感覺自

很多時(shí)候，父母對寶寶上火等問題手足無措不知道該怎么辦，真是一個(gè)頭兩個(gè)大。那么下面小編就給大家分享三點(diǎn)調(diào)理方法。

母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后最好是母乳喂養(yǎng)并且要保證量足，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?。母乳中營養(yǎng)素全面、質(zhì)量好、比列合適，適應(yīng)嬰兒的消化功能和發(fā)育需要。其低聚糖濃度高，達(dá)到了8～12g/L或更多，種類達(dá)到了130多種，尤其低聚半乳糖含量最高，其次低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可提高有益菌繁殖，讓寶寶不上火。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還可以增進(jìn)感情、促進(jìn)乳母體型恢復(fù)。

如果用食物降火，一般苦的食物是降火的，比如苦瓜，比如蓮子芯，比如菊花等等。 當(dāng)然也有涼茶也下火，這既是中藥又是保健飲品了。廣東那邊特別多，現(xiàn)在網(wǎng)上也可以買到?jīng)霾璋?，要自己小火煲，很苦但很有效?那在做廣告的涼茶，基本上沒有什么用。

日常飲食

在日常生活中我們要注意寶寶的飲食，多吃清淡食物，少食辛辣高熱高脂肪的食物。清淡食物可吃一些清熱清火的蔬菜，如、芹菜、萵筍、白菜等。在做菜的時(shí)候注意營養(yǎng)搭配，保證寶寶營養(yǎng)均衡。同時(shí)，還可做一些去火的湯，如綠豆湯、荸薺丸子湯、紅棗枸杞橘皮湯等。本來上火的寶寶就食欲不振或飲食困難，因此我們要飲食均衡搭配、清淡皆宜，避免寶寶飲上火而缺失營養(yǎng)。水果富含營養(yǎng)且助消化，常讓寶寶吃水果，利于寶寶生長發(fā)育。

牙痛是一種常見的口腔疾病，可能發(fā)生在一個(gè)人的不同年齡。這是兒童年齡最常見的現(xiàn)象之一，看著自己的孩子遭受牙痛，飲食不好，睡眠不香，父母也很焦慮。-關(guān)鍵是當(dāng)孩子牙痛時(shí)，許多父母不知道該怎么辦。此外，嬰兒的年級很小，藥物不能隨意使用。

合理作息

不僅大人們要注意起居作息，寶寶們更要注意。保證寶寶們每天有足夠的睡眠時(shí)間，因?yàn)樗粔蚝退缓枚寄芤鹕匣稹Ｒ囵B(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需水分，在補(bǔ)充水分的同時(shí)也清理了腸道、排出體內(nèi)廢物等。還要注意室內(nèi)環(huán)境的清新，讓小寶寶保持愉快地心情。但也要考慮到勞逸結(jié)合。

如果擔(dān)心奶粉上火的話，你可以在喝奶粉前先讓寶寶喝兩口水。喝完奶粉后再給寶寶喝兩口水，或者在奶粉里面添加葡萄糖之類清火的東西。

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合生元哪一款奶粉可以緩解寶寶上火的癥狀？

如果擔(dān)心奶粉上火的話，你可以在喝奶粉前先讓寶寶喝兩口水。喝完奶粉后再給寶寶喝兩口水，或者在奶粉里面添加葡萄糖之類清火的東西。

不上火不便秘，怎么緩解??？

喝奶粉沒有不上火的！便秘給寶寶喝點(diǎn)嬰幼兒的蜂蜜！然后把水果榨汁給寶寶喝！如果寶寶大了，可以給他喝點(diǎn)白開水

怎么緩解上火癥狀

飲食清淡、少熬夜，追問不熬夜真的有用么 現(xiàn)在每天只睡45個(gè)小時(shí) 很忙

氣候干燥愛上火，寶寶不斷咳嗽引起聲音沙啞，該怎么調(diào)理？

?寶寶干燥上火的話，說明里面的器官是很缺水的，所以如果你家寶寶聲音沙啞并且咳嗽多，想要緩解這個(gè)現(xiàn)象的話，需要給寶寶多喝水！這個(gè)可不是喝一兩口就可以了，需要喝一小半瓶，因?yàn)樯眢w的水分充足了之后，其是可以緩解身體器官燒熱的情況的!

當(dāng)然，你說寶寶還會咳嗽，如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，往往是有異物堵住了器官的，這個(gè)時(shí)候需要好好檢查一番，看喉嚨，鼻腔。如果沒有的話，需要吃一些呼吸道的藥物，這個(gè)可以幫助呼吸道恢復(fù)順暢，自然他就可以緩解咳嗽了！

孩子發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴，伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理636f7079e79fa5e9819331333431373235。這是比較嚴(yán)重的情況，當(dāng)然也有些寶寶是輕微咳嗽，寶媽們在家也是可以自行解決的！比如說以下情況！

第一：寶寶雖然咳嗽，發(fā)燒，但精神好

?這個(gè)情況往往是感冒還有扁桃體發(fā)炎，需要吃退燒藥還要吃一些清熱解毒顆粒還有呼吸道消炎藥！

第二：咳嗽，聲音嘶啞，精神不大好

這個(gè)情況是寶寶扁桃體發(fā)炎，需要多喝水，吃一些清熱涼血解毒顆粒，當(dāng)然還要配有小兒咳踹顆粒，一些抗病毒的消炎藥，這些對寶寶是有緩解效果的!

你家寶寶這個(gè)又熱氣又咳嗽，屬于有熱又有寒，需要一方面用姜糖水驅(qū)寒，然后給小孩用熱水泡腳到出汗，之后又給寶寶大量喝水沖內(nèi)熱，不但能很快治愈感冒，讓咳嗽幾乎發(fā)作不起來，而且治療孩子受涼后的咳嗽，效果同樣很好。

經(jīng)常上火怎么調(diào)理可以幫助緩解一些呢？謝謝

這還用問呀，上火就用防上火牙膏呀，就像起火就要滅火這樣簡單啦，現(xiàn)在的防上火牙膏也多，比如六必治竹菊薄荷防上火牙膏啥的。。