一、青蛙跳參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一只青蛙”，第二個(gè)人念“四條腿”，第三個(gè)人念“兩只眼睛”，第四個(gè)人“一張嘴”，第五個(gè)人：“撲通跳進(jìn)水”接下來(lái)是兩只青蛙八條退，四只眼睛兩張嘴，依次往下。錯(cuò)的人可以選擇表演節(jié)目或者抽紙條。二、

參加過(guò)的各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，把活動(dòng)的規(guī)則和玩法拿出來(lái)跟大家一起分享

方法

無(wú)敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

如徒步，登山，攀巖，騎行，球類運(yùn)動(dòng)等。 籃球，漂流，飛盤(pán)，定向 現(xiàn)在騎行是很不錯(cuò)的選擇，可以幾個(gè)人一起騎單車，在找個(gè)地方一起坐下來(lái)一頓，不錯(cuò)的享受哦 除了以上戶外活動(dòng)，還有多人游戲 游戲1、拍七令 人數(shù)：無(wú) 方法：多人參加，從

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

戶外活動(dòng)游戲有粘泡泡糖，天氣預(yù)報(bào)，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。 1、粘泡泡糖 所有的孩子圍成 一個(gè)圓圈，邊拍手邊說(shuō)：“粘泡泡糖，粘泡泡糖?！焙⒆訂?wèn)：“粘哪里？”老師說(shuō)：“粘肩膀（或身體的其他部位）。”孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。 2、天氣預(yù)

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

1、兩人三足；道具：繩子若干；參加人員：兩人一組或多人一組,多組參加。游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

1、潮起潮落 整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。 選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

游戲一：人椅 人椅是一個(gè)很有意思的趣味互動(dòng)游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春游戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的完美結(jié)合，告訴大家團(tuán)隊(duì)不能離開(kāi)任何人而存在，每個(gè)人必須找到自己的存在價(jià)值。 游戲二

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

無(wú)敵風(fēng)火輪 一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型 二、道具要求：報(bào)紙、膠帶 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間：10分鐘左右 五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成

信任背摔

一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

團(tuán)隊(duì)游戲大全團(tuán)隊(duì)游戲大全（有不少是我們玩過(guò)的，這個(gè)收集真好?。。o(wú)敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

無(wú)敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到

三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

集體游戲1.愛(ài)的抱抱，游戲規(guī)則：隨機(jī)抽選30名觀眾，分為兩組，每組15人圍圈站立，主持人放音樂(lè)，音樂(lè)暫停后，主持人隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字，例如3，觀眾隨機(jī)在圈圈里選擇3個(gè)人擁抱，剩余的被淘汰，接下來(lái)的過(guò)程一樣，直到場(chǎng)上剩下的人為獲勝并頒發(fā)獎(jiǎng)

四、需要器材：束手繩

1）分為幾隊(duì)，每一隊(duì)每次出兩人，背靠背，側(cè)身跑向終點(diǎn)。背上夾氣球，不能掉，掉了回起點(diǎn)重新開(kāi)始。到終點(diǎn)后將氣球踩爆，跑回來(lái)，循環(huán)。 每隊(duì)挑幾人，吹氣球（不給工具，只給氣球，吹完后要扎緊，供應(yīng)本隊(duì)） 2）畫(huà)一個(gè)大方格（比如說(shuō)10*10的格子

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

1、多人多足 由兩個(gè)人或者更多人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人或者更多人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸。 其他規(guī)則就和一般跑步比賽一樣。 2、撕

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

名稱：兩人三足比賽規(guī)則；(1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。(3)每次3組同時(shí)進(jìn)行比賽。(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同

盲人方陣

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動(dòng)有以下五種 一、傳聲筒 先讓人們自由組隊(duì)，組成四隊(duì)每隊(duì)8人。每隊(duì)輪流參賽，每個(gè)成員用隔板隔開(kāi)，第一人將對(duì)手所出題目，演繹給隊(duì)友，只能通過(guò)音效和動(dòng)作表達(dá)，依次傳遞給下一位隊(duì)友，最后一名隊(duì)友，猜測(cè)題目上的

二．道具要求：長(zhǎng)繩一根

直呼其名 時(shí)間： 10～15分鐘 人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。 道具： (每個(gè)小組) 三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。 概述： 這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。 目的：幫助大家記住彼此的名字

三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

很多家長(zhǎng)都在苦惱該給還買什么樣的玩具或 是玩什么樣的游戲才會(huì)讓自己孩子的思維更 加敏捷呢，今天就和大家說(shuō)說(shuō)幾個(gè)小孩子最 喜歡玩又益智的游戲： 角色扮演游戲 孩子這個(gè)時(shí)候已能勝任很多他熟悉的角色： 火車檢票員、醫(yī)生、警察、老師、牛仔、

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

一、做鬼臉。 步驟： 1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。 2．首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。 3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4．在每個(gè)志愿者的鼻尖

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

殺人游戲（天黑請(qǐng)閉眼）共同的說(shuō)法是殺人游戲起源于國(guó)外，但是最初形成的原因就眾說(shuō)紛紜了。殺人游戲英語(yǔ)中稱為“mafia”，意即黑手黨，最初游戲中的角色是黑手黨和村民，后來(lái)慢慢演化為了殺手和平民。關(guān)于殺人游戲的起源，一說(shuō)是來(lái)源于MBA的訓(xùn)練

坐地起身

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

適合戶外玩的集體游戲倒霉鬼，水果蹲，大風(fēng)吹，趣味跳繩，蒙眼三角形，大樹(shù)與松鼠。 大樹(shù)與松鼠事先分組，三人一組，二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間，培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。 培訓(xùn)師喊

二．道具要求：無(wú)需其他道具

團(tuán)隊(duì)游戲大全Array分享是一種美德關(guān)閉團(tuán)隊(duì)游戲大全[下次集會(huì)用得上哦]?無(wú)敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和

三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

無(wú)敵風(fēng)火輪 一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型 二、道具要求：報(bào)紙、膠帶 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間：10分鐘左右 五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成

四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

集體游戲1.愛(ài)的抱抱，游戲規(guī)則：隨機(jī)抽選30名觀眾，分為兩組，每組15人圍圈站立，主持人放音樂(lè)，音樂(lè)暫停后，主持人隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字，例如3，觀眾隨機(jī)在圈圈里選擇3個(gè)人擁抱，剩余的被淘汰，接下來(lái)的過(guò)程一樣，直到場(chǎng)上剩下的人為獲勝并頒發(fā)獎(jiǎng)

五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

一、做鬼臉。 步驟： 1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。 2．首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。 3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4．在每個(gè)志愿者的鼻尖

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

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2、在不用手撐地站起來(lái)；

小學(xué)生戶外活動(dòng)游戲大全一、做鬼臉。步驟：1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。2．首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4．

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

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在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

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六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

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原發(fā)布者:淺痕wanghewan

集體游戲1.愛(ài)的抱抱，游戲規(guī)則：隨機(jī)抽選30名觀眾，分為兩組，每組15人圍圈站立，主持人放音樂(lè)，音樂(lè)暫停后，主持人隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字，例如3，觀眾隨機(jī)在圈圈里選擇3個(gè)人擁抱，剩余的被淘汰，接下來(lái)的過(guò)程一樣，直到場(chǎng)上剩下的人為獲勝并頒發(fā)獎(jiǎng)品。2.超級(jí)大頭貼，游戲規(guī)則：隨機(jī)抽取20名觀眾，其中有六名被選出來(lái)，頭上戴著事先準(zhǔn)備好的大頭貼，六人分別三三對(duì)立站，頭貼上可以隨機(jī)寫(xiě)著一些關(guān)鍵詞語(yǔ)，其他隊(duì)友并列站在一起，但是必須背向，然后帶著頭貼的人看著對(duì)面的詞語(yǔ)，通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)（不能提及到題目的任何字），讓自己的隊(duì)友猜測(cè)，隊(duì)友用最短時(shí)間把對(duì)方的三個(gè)詞語(yǔ)大聲讀出來(lái)，哪一隊(duì)的用時(shí)最短正確率最高即勝利。3.交換名字，游戲規(guī)則：圍成一個(gè)圈圈，圍城圈圈的時(shí)候，自己隨機(jī)更換成自己右鄰者的名字，例如：主持人問(wèn)起緊張三今天幾點(diǎn)起床，真正的張三不能回答，而是由更換成張三的人來(lái)回答，當(dāng)自己該回答卻不回答的，不是自己該回答的人回答的人就要被淘汰。4.瞎子背瘸子，游戲規(guī)則：隨機(jī)挑選10個(gè)人，其中5個(gè)人帶著眼罩背起另外5個(gè)人，然后前面設(shè)置障礙（其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給同伴。）從起點(diǎn)開(kāi)始，5名被蒙眼的在自己同伴的提醒下往終點(diǎn)沖刺，最快去到終點(diǎn)的為勝利。5.踩氣球，游戲規(guī)則：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女為一組步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳*三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方

好玩的戶外集體游戲

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無(wú)敵風(fēng)火輪　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型　　二、道具要求：報(bào)紙、膠帶　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地　　四、游戲時(shí)間：10分鐘左右　　五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)?！　×?、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解?！　⌒湃伪乘ぁ　∫弧⒂螒蚝?jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感?！　《?、游戲人數(shù)：12－16人　　三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜　　四、需要器材：束手繩　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右　　六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。　　齊眉棍　　一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤

團(tuán)體互動(dòng)游戲有哪些？

泡泡糖。

抱團(tuán)打天下。

合力吹氣球。

七拼八湊。

吸管運(yùn)輸。

正話反說(shuō)。

泡泡糖：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊泡泡糖大家要回應(yīng)粘什么，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局，當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)，最后剩下的兩人勝出。

抱團(tuán)打天下：所有參加游戲的人圍城一圈跑步，然后當(dāng)主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)字時(shí)，大家必選根據(jù)數(shù)字迅速的抱成團(tuán)，人多了必選踢出去，人少了則都被淘汰，該游戲雖然簡(jiǎn)單，但是絕對(duì)的經(jīng)典好玩。

合力吹氣球：每組限六人，通過(guò)六人合作先將一個(gè)氣球吹大，然后用*壓破，主持人給每組各六張簽，上寫(xiě)嘴巴、手、*、腳，另有汽球一個(gè)。主持人請(qǐng)每組每人抽簽，之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來(lái)汽球給吹大，然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到*的人去把汽球給坐破，數(shù)量最多的獲勝，音樂(lè)要激昂。

七拼八湊：主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤(pán)站在舞臺(tái)上，其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤(pán)中，最先集齊物品的小組獲勝，物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的東西。例如：5米長(zhǎng)的鞋帶、2000年版的1元硬幣。

吸管運(yùn)輸：要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

正話反說(shuō)：選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)，主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如新年好，游戲者要立刻說(shuō)出好年新，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰，從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

我想要一些團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的游戲？

1、多人多足

由兩個(gè)人或者更多人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人或者更多人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸。

其他規(guī)則就和一般跑步比賽一樣。

2、撕名牌

撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例。每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌。然后對(duì)戰(zhàn)開(kāi)始，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn)，就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來(lái)即為勝利者。

比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下，即A隊(duì)獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。

3、信任不倒翁

不倒翁應(yīng)保證標(biāo)準(zhǔn)的后倒姿勢(shì)，首先將雙手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下頜始終保持內(nèi)收，身體自然挺直，腳跟腳尖并攏。接人者應(yīng)保持半弓步站立，雙手放于胸前，雙臂微屈。推動(dòng)不倒翁時(shí)動(dòng)作不宜過(guò)快。

提醒學(xué)員關(guān)注不倒翁，推動(dòng)過(guò)程中不要嬉笑、動(dòng)作應(yīng)柔和。

4、搶凳子

先把椅子擺成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即6人擺5張），然后每組參賽人員在凳子外面圍成一圈，裁判放音樂(lè)時(shí)參加人員沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)，聽(tīng)裁判指揮）。

當(dāng)音樂(lè)暫停時(shí)，參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下，沒(méi)有搶到椅子的參賽人員被淘汰，再拿出一把椅子，依次類推，選出最后勝出者。

5、信任背摔

信任背摔源于心理拓展訓(xùn)練，它對(duì)學(xué)生的心理鍛煉有很強(qiáng)烈的作用，尤其對(duì)責(zé)任感及增強(qiáng)同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學(xué)生的歡迎。 每一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。

信任背摔具體練習(xí)方法： 練習(xí)者站在一定的高度，身體直立，向后直體倒下（背部向下），下面的小組成員面對(duì)站立手拉手形成網(wǎng)狀，接住從一定高度直體倒下的練習(xí)者，不使練習(xí)者有任何不適。

擴(kuò)展資料：

拓展訓(xùn)練的價(jià)值

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。

利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會(huì)的戶外訓(xùn)練方式。

拓展人的價(jià)值觀：

積極主動(dòng)。積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂(lè)觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶；

開(kāi)拓創(chuàng)新。以開(kāi)放的心態(tài)，應(yīng)對(duì)變化，積極進(jìn)取。

認(rèn)真負(fù)責(zé)。人和事因認(rèn)真而完美，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅(jiān)守承諾，積累信用。

獨(dú)立協(xié)作。獨(dú)立自主，各司其職，獨(dú)當(dāng)一面。個(gè)人和公司的競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)自你不可替代的價(jià)值。高水平的獨(dú)立，才有可能帶來(lái)高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動(dòng)力。

共享成功。成功來(lái)自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗(yàn)，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

參考資料：

人民網(wǎng)-高峰職工參加“高效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練?鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

人民網(wǎng)-望謨供電局：開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，提升員工凝聚力

公司集體戶外活動(dòng)游戲有哪些

啊語(yǔ)接龍接歌詞搶凳、游戲：比50第始叫一炮第二二炮 類推一泡說(shuō)：一炮鏢5炮5炮接著：5泡鏢二吧炮…說(shuō)特別繞口說(shuō)錯(cuò)字或者太慢接受處罰 希望采