free性欧美人与dog,成年免费视频黄网站zxgk,久热国产精品视频一区二区三区,.欧美精品一区二区三区,国产人与zoxxxx另类

競走的項(xiàng)目要求是什么?

導(dǎo)讀競走是從日常行走的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的運(yùn)動(dòng),規(guī)則規(guī)定支撐腿必須伸直,從單腳支撐過渡到雙腳支撐,在擺動(dòng)腿的腳跟接觸地面前,后蹬腿的腳尖不得離開地面,以確保沒有出現(xiàn)“騰空”的現(xiàn)象,而這也是競走與跑步的主要分別。方法競走比賽有兩個(gè)核心規(guī)則。首先,競走運(yùn)動(dòng)員必須始終保持至少有一只腳與地面接觸。其次,前腿從著地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直,膝關(guān)節(jié)不能彎曲。比賽中有6~9名專職的競走裁判員監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員。按規(guī)則規(guī)定,他們不能借助任何設(shè)備幫助判斷,只能依靠自己的眼睛來判斷運(yùn)動(dòng)員是否犯規(guī)。當(dāng)競走裁判員看到競走運(yùn)動(dòng)...
競走是從日常行走的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的運(yùn)動(dòng),規(guī)則規(guī)定支撐腿必須伸直,從單腳支撐過渡到雙腳支撐,在擺動(dòng)腿的腳跟接觸地面前,后蹬腿的腳尖不得離開地面,以確保沒有出現(xiàn)“騰空”的現(xiàn)象,而這也是競走與跑步的主要分別。

方法

競走比賽有兩個(gè)核心規(guī)則。首先,競走運(yùn)動(dòng)員必須始終保持至少有一只腳與地面接觸。其次,前腿從著地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直,膝關(guān)節(jié)不能彎曲。

比賽中有6~9名專職的競走裁判員監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員。按規(guī)則規(guī)定,他們不能借助任何設(shè)備幫助判斷,只能依靠自己的眼睛來判斷運(yùn)動(dòng)員是否犯規(guī)。當(dāng)競走裁判員看到競走運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作有違反競走技術(shù)的跡象時(shí),應(yīng)予以黃牌警告,并在賽后報(bào)告給主裁判。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的行進(jìn)方式違反競走技術(shù)的規(guī)定,表現(xiàn)出肉眼可見的騰空或膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí),競走裁判員須將一張紅卡送交競走主裁判。當(dāng)競走主裁判收到針對(duì)同一名運(yùn)動(dòng)員的三張來自不同競走裁判員的紅卡時(shí),該運(yùn)動(dòng)員即被取消比賽資格,并由主裁判或主裁判助理向其出示紅牌通知他(她)。

為你推薦
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
田徑1500米如何訓(xùn)練最有效? 如何增強(qiáng)臂力? 五人制足球怎么開球門球? 平板支撐該如何做 下一屆奧運(yùn)會(huì)在哪里舉辦 女生跑步時(shí)需要注意什么問題 國足水平弱為什么 做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿? 跨越式跳高技巧? 怎么提高打籃球的技巧 游泳前要注意些什么 哪個(gè)球隊(duì)奪得nba冠軍最多 奪得CBA冠軍最多的是哪支球隊(duì)? 引體向上如何訓(xùn)練 如何有效的鍛煉胸肌? 田徑運(yùn)動(dòng)設(shè)有哪些項(xiàng)目? 乒乓球新手入門練習(xí)? 阿根廷足球的特征 法國足球的技術(shù)特點(diǎn)? 荷蘭足球有什么特征 腹部減肥最有效的方法 怎樣訓(xùn)練打好臺(tái)球呢? 蛙泳換氣有什么方法 足球史上進(jìn)球最多的運(yùn)動(dòng)員 高爾夫比賽球和練習(xí)球有什么不一樣 短跑技巧和訓(xùn)練方法有哪些 泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)目前舉行了多少屆? 奧尼爾和喬丹單打誰厲害? 目前在世界杯進(jìn)球最多的球員是誰? 克的什么意思 跑步的快慢跟肺活量有多大關(guān)聯(lián) 選擇晨跑前需要都進(jìn)行哪些準(zhǔn)備? 跑步經(jīng)常出現(xiàn)病癥與治療 跑步機(jī)該怎么用 參加馬拉松注意事項(xiàng) 馬拉松賽后如何恢復(fù)? 打籃球過人方法 籃球三分球投籃技巧? 肩膀怎么練習(xí)會(huì)變寬 如何訓(xùn)練小臂肌肉?
Top