健康
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不是說什么年齡，最重要的還是喜歡，但是需要注意的是太小的年齡由于孩子的發(fā)育、理解能力以及身體狀況都不能適應(yīng)大強度的訓(xùn)練，尤其是伸筋，年齡太小并不合適，比如14歲以下。所以要送孩子學(xué)習(xí)跆拳道還是要看孩子的喜好以及孩子的身體狀況。當(dāng)然年齡太大也不行，年齡太大，定性就差了，同時身體也會僵硬和老化，也不適合學(xué)習(xí)。
跆拳道，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\動。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)。
“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊F(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運動之一。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。?
跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）。奧運會采用的是WTF體系。
而什么年齡的小孩適合學(xué)習(xí)跆拳道，這個沒有固定的年齡說法，有的說5歲就可以了，因為孩子已經(jīng)有一定自己的思維，也還小，沒有學(xué)成壞習(xí)慣。但是也有說5歲的孩子太小了骨骼太柔軟，容易受傷。也有說13周歲以下小孩不教。涉及青少年發(fā)育問題。也有人說6-12歲!因為這個時候小孩子的骨骼尚未發(fā)育完全。韌帶也比較容易拉開來。其實不管什么年齡段，最重要的還是孩子的興趣，以及找的道館是否正規(guī)，現(xiàn)在興趣班眾多，跆拳道館也很多，有些不正規(guī)的道館根本教不了孩子真東西，所以總的來說還是要找對道館，也要孩子有興趣。
