教育
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高考來(lái)臨之際，飲食也是很重要的。下面我來(lái)告訴大家高考考生在高考時(shí)吃什么比較好吧
操作方法
核桃：核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，有補(bǔ)腦的作用。在高考前把核桃當(dāng)作零食吃或者用核桃來(lái)打豆?jié){都是不錯(cuò)的選擇。
魚：魚里面也有很多的不飽和脂肪酸，多吃魚對(duì)大腦的發(fā)育是很有幫助的。而且還能提高記憶力。
雞：可以燉一碗雞湯喝，高考前熬夜看書壓力肯定是很大的。一碗雞湯補(bǔ)一補(bǔ)身體，暖暖的雞湯喝到胃里會(huì)很舒服。
奶粉：睡前泡一杯奶喝，結(jié)束一天緊張的學(xué)習(xí)生活。喝奶能夠幫助睡眠，讓高考生晚上休息的好，有更充足的精神來(lái)迎接明天。
