健康
健康
對(duì)于一位籃球裁判來(lái)說(shuō)，在吹罰方面是很大技術(shù)性的，身為一場(chǎng)比賽的“執(zhí)法者”，裁判必須要有足夠的細(xì)心、耐心以及自信心，當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)犯規(guī)等情況的時(shí)候，一定要快速做出反應(yīng)，吹響哨聲。
裁判學(xué)習(xí)簡(jiǎn)介
裁判膽量與氣勢(shì)的練習(xí)膽量的練習(xí)非常重要，一旦膽怯，那哨聲必定會(huì)不穩(wěn)甚至哨聲發(fā)顫，另外裁判還要練習(xí)手勢(shì)的擺法，知道哪種手勢(shì)具體代表什么，不可出錯(cuò)，最后就是裁判的聲音，一定要做到咬字清晰聲音洪亮
對(duì)吹罰標(biāo)準(zhǔn)的熟悉度身為裁判，一定要熟知吹罰標(biāo)準(zhǔn)，以及尺度的一個(gè)平衡，掌握好比賽的垂直原則，比如球員進(jìn)攻呈馬步姿勢(shì)餅雙手垂直上舉，這是正規(guī)的防守空間，一旦發(fā)生身體接觸并不能判罰違規(guī)，而后退防守，則不允許向前防守。
多次自我練習(xí)手勢(shì)與哨音當(dāng)身為裁判的氣度以及吹罰標(biāo)準(zhǔn)掌握熟練之后，就要進(jìn)行一系列的自我練習(xí)了，可以對(duì)著鏡子練習(xí)，并且多看一些比賽視頻，進(jìn)行相關(guān)的視頻學(xué)習(xí)與練習(xí)，效果會(huì)非常好的。
主要練習(xí)技巧
手勢(shì)手勢(shì)的掌握要熟悉，包括球員的各種違規(guī)違例，以及換人要求、暫停命令，還有停表、報(bào)號(hào)等等都需要熟悉掌握。
吹哨哨音一定要保證響亮切有力量感，自己的聲音聲音也一定要保證洪亮與清晰表達(dá)。
整套練習(xí)整套練習(xí)包括響哨，然后是報(bào)號(hào)并且快速做出相關(guān)手勢(shì)，然后面向技術(shù)臺(tái)做出快速報(bào)告。
判定標(biāo)準(zhǔn)犯規(guī)判定的標(biāo)準(zhǔn)以及垂直原則，一定要熟練掌握并使用。
場(chǎng)上膽量與氣質(zhì)練習(xí)這被稱為“黑哨期”，吹停比賽的同時(shí)，并且還要快速判定違例或違規(guī)的類(lèi)別，然后直接報(bào)號(hào)碼餅報(bào)告技術(shù)臺(tái)。
特別提示
裁判一定要用裁判專(zhuān)用哨
