健康
健康
無論是哪種類型的痔瘡，都會(huì)有不同程度的便血。出血幾乎都是排便時(shí)發(fā)生。越用力出血越多。因此要采取對(duì)不施壓的姿勢(shì)。出血時(shí)進(jìn)行緊急處置引起的疼痛。
工具/材料
蹲姿排便
清水沖洗
碘伏消毒
操作方法
調(diào)理排便，改變大便時(shí)候的姿勢(shì)，盡可能蹲姿，減少恥骨直腸肌對(duì)肛管的束縛和阻塞感。在足底反射區(qū)和對(duì)應(yīng)穴位設(shè)置磁石，刺激排便反射，加速大便排出。
不要久坐久坐，如果需要長(zhǎng)時(shí)間坐著要保持懸空透氣，促進(jìn)靜脈血液回流，加速水腫的消除和愈合。
補(bǔ)充富含膳食纖維的果蔬，比如西蘭花、甘藍(lán)、青棗、葡萄、蘋果等，可以為腸道微生物提供足夠的養(yǎng)分，降低糞便硬度。
增強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腸道微生物分泌丁酸鹽等有益物質(zhì)，改善機(jī)體的代謝狀態(tài)，抑制腸道的炎癥，緩解便秘癥狀。
便后水洗，的生理結(jié)構(gòu)決定了它存在諸多褶皺，只有水沖才能清洗干凈。
擦拭消毒，干硬糞便劃傷肛管的傷口，還要使用碘伏濕巾消毒處理。
特別提示
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己便血時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，來確定是哪種疾病
