按摩支溝穴可以緩解脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、便秘等,支溝穴具體在哪里呢?
操作方法
【支溝穴的位置】位于人體前臂背側(cè),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。【取穴方法】伸臂俯掌于手背腕橫紋中點(diǎn)直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對(duì)取穴。
【支溝穴位的作用功效】【主治病癥】頭痛、耳鳴、脅肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、嘔吐、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產(chǎn)后暈血、便秘等?!咀饔霉πА恐涎?,有清熱理氣、降逆通便的作用。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】【治法原則】寒則補(bǔ)之,熱則泄針出氣?!救粘1= 恳砸粋?cè)拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動(dòng),以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共兩分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴。