面部常用美容穴位名稱及作用

皮膚緊致——太陽穴如果你經(jīng)常熬夜并喜歡加班工作，那么就要經(jīng)常按摩太陽穴。太陽穴對于朋友們來說并不陌生，小朋友們的眼保健操里面就有這個(gè)穴位，經(jīng)常按摩太陽穴可以祛除難看的黑眼圈和大大的眼袋。并且太陽穴比較靠近頭部，按摩太陽穴不僅有利于皮膚的緊致，而且也可以讓頭部得到放松。

調(diào)節(jié)氣血——印堂穴有些女性朋友由于氣血不足，導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，因此肌膚很暗沉，用了很昂貴的化妝品也沒有太大的改善作用。那么就要經(jīng)常按摩印堂穴，印堂位于眉毛中間，用指關(guān)節(jié)輕輕地按摩印堂穴，有利于調(diào)節(jié)氣血，讓你的膚色看上去更加的健康。還有一個(gè)很重要的穴位，它處于眉毛的尾部。如果你近期用眼過度，眼睛常常不舒服，那么就要多按摩這個(gè)穴位。

改善眼睛浮腫——精明穴在我們的內(nèi)眼角處有一個(gè)精明穴，精明穴可以有效地改善眼睛的浮腫，并且它另一個(gè)神奇的功效就是瘦臉，相信瘦臉效果是很多人期待的。如果你覺得自己的面部浮腫，看上去臉部線條看上去不是很明顯，那么要多多按摩睛明穴。大家都知道足部分布著很多穴位。經(jīng)常進(jìn)行腳底按摩能夠提高身體素質(zhì)，治療很多疾病。

去魚尾紋——絲竹空穴為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護(hù)理上。其實(shí)，在我們的眼周附近，有一個(gè)小小的絲竹空，常常按壓會(huì)起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán)，促進(jìn)周圍的氣血疏通，達(dá)到祛魚尾紋的效果。按摩方法：這個(gè)穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。

美白皮膚——陽白穴俗話說，“一白遮百丑”，但是花錢買來的產(chǎn)品，有的美白的效果并不明顯，效果明顯的，又害怕里面含有對身體不利的激素。陽白穴其實(shí)就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。當(dāng)然，這里說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環(huán)，是氣色變好。對于蠟黃的皮膚，效果還是不錯(cuò)的。按摩方法：陽白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個(gè)大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣，陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

防黑眼圈——瞳子髎睡前不好、經(jīng)常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個(gè)穴位，其實(shí)就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眥(外眼角)外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。