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如何踢出香蕉球

導(dǎo)讀如何踢出香蕉球?小編這里帶大家了解一下。操作方法助跑,在踢球前保持兩米左右的距離,保持步伐不要過(guò)大不要過(guò)小,大約三步至球,左腳踩住球左側(cè)緊貼足球。向左傾斜,左腳踩住以后,稍微像左傾斜,傾斜有助于人體調(diào)整姿勢(shì),如同弓箭一般有更長(zhǎng)的揮腿距離,提升力度。收腿,右腿自然收回,腳踝處緊緊繃住,并且回勾,收回后劃出弧線在傾斜的過(guò)程中向球擊出。爆射足球,隨著大腿和小腿的擺動(dòng)創(chuàng)造出一條軌跡,最終擊打在球的中下部并向上搓起,大力和旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生香蕉球。...

如何踢出香蕉球?小編這里帶大家了解一下。

操作方法

助跑,在踢球前保持兩米左右的距離,保持步伐不要過(guò)大不要過(guò)小,大約三步至球,左腳踩住球左側(cè)緊貼足球。

向左傾斜,左腳踩住以后,稍微像左傾斜,傾斜有助于人體調(diào)整姿勢(shì),如同弓箭一般有更長(zhǎng)的揮腿距離,提升力度。

收腿,右腿自然收回,腳踝處緊緊繃住,并且回勾,收回后劃出弧線在傾斜的過(guò)程中向球擊出。

爆射足球,隨著大腿和小腿的擺動(dòng)創(chuàng)造出一條軌跡,最終擊打在球的中下部并向上搓起,大力和旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生香蕉球。

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