操作方法

交換體位女方處于上位時(shí)，男人受到的刺激更小，能延緩。但注意不宜讓對(duì)方太過(guò)激烈，否則男人吃不消，耐力一樣下降。

轉(zhuǎn)換地點(diǎn)在纏綿過(guò)后，最好轉(zhuǎn)換一下大戰(zhàn)地點(diǎn)，如客廳梳發(fā)、浴室、廚房等，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對(duì)能刺激起男性再度沖刺的，可更快抬起頭來(lái)。

使用這里說(shuō)的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)的方式來(lái)減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，最好還是使用為妙。而且，如果一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)，避孕的同時(shí)還可以有效的較少磨擦對(duì)生殖器的刺激，延長(zhǎng)的時(shí)間。

按壓尿道如在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己身體反應(yīng)太迅速，可試著按壓處在背面的尿道，這樣可減少中的血液，抑制快速。

放松心態(tài)俗話說(shuō)，欲速則不達(dá)，在里，越渴望能夠延遲自己的時(shí)間，反而快感會(huì)來(lái)得越快。因此，男人宜放松心態(tài)，多些前戲，慢慢來(lái)。

適當(dāng)分心的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少生殖器的刺激，這樣，男性的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。