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西瓜是夏日當(dāng)中的明星水果，因?yàn)槲鞴袭?dāng)中的水分含量多，人們?cè)谘谉岬南募境晕鞴鲜强梢云鸬较罱鉄岬墓πВ嘈糯蠹壹抑幸话愣荚诒洚?dāng)中屯著好幾個(gè)西瓜吧！有人說(shuō)西瓜吃多了會(huì)上火，那么這種說(shuō)法正確嗎？西瓜要如何吃才能夠不損傷人體呢？讓小編給大家介紹一下西瓜究竟會(huì)不會(huì)上火吧！
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多吃堿性食物，可保持血液呈弱堿性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少，并能防止其在管壁上沉積，因而有軟化血管的作用。什么是堿性食物？含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等較多陽(yáng)離子的金屬元素的食物就屬于堿性食物，這是由食物燃燒后所得的灰分溶于水后水溶液的酸堿性決定的。那么堿性食物又有哪些？一起來(lái)看看吧。
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操作方法清創(chuàng)首先要清理創(chuàng)傷，傷口可能沾上了贓物或者細(xì)菌，所以需要清洗創(chuàng)傷表面，可以用生理鹽水來(lái)洗，如果沒(méi)有生理鹽水，就用1000毫升水兌9克鹽，調(diào)制成鹽水。如果沒(méi)時(shí)間調(diào)制，也可以直接在水龍頭下用流水來(lái)沖洗，邊沖洗邊用棉簽擦拭。消毒沖洗干凈之后需要給創(chuàng)傷口消毒，可以用碘酊或者醫(yī)用酒精消毒，用棉簽從傷口外圍向里邊擦拭，是有點(diǎn)痛的。涂藥消毒之后需要上藥，上藥采用紅藥水（紅汞）或者紫藥水，不過(guò)需要注意的是紅藥水不要和碘酊一起使用，會(huì)產(chǎn)生腐蝕問(wèn)題。如果是面部的運(yùn)動(dòng)傷口，不要用紫藥水，以免給皮膚染上色了，而...
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操作方法先平躺下來(lái)，將整個(gè)身體放松，不要緊繃，頭也不要有枕頭之類的，整個(gè)身體是一個(gè)平面。肚子脹氣是因?yàn)槟c胃不好，人在走路的時(shí)候受到地球引力的影響，氣體通常都會(huì)往上，所以現(xiàn)在就利用這個(gè)引力將氣體排出去。然后拱起膝蓋，彎曲雙腿，抬起臀部，用手撐住腰部，保持這個(gè)姿勢(shì)不要?jiǎng)?，用手慢慢揉搓腸胃位置的肚子，揉搓的時(shí)候臀部不要落地，保持抬起狀態(tài)。雙腿保持打開(kāi)，而且不要緊繃，盡量放松，做吸腹的動(dòng)作，也就是屏住呼吸，靠腹部力量把肩膀或者脖子往上抬，這時(shí)候手可以放到頭部，堅(jiān)持十幾分鐘，對(duì)于脹氣的排除會(huì)有緩解。肚子是...
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操作方法風(fēng)寒和風(fēng)熱都可能造成流鼻涕，咳嗽，鼻塞甚至頭痛的癥狀發(fā)生，但是是有區(qū)別的。如果是咽喉疼痛，嗓子不舒服，看舌頭是發(fā)紅的，一般都是因?yàn)轱L(fēng)熱導(dǎo)致的感冒。如果沒(méi)有咽喉疼痛等情況，一般考慮是風(fēng)寒，不過(guò)并不絕對(duì)，還得根據(jù)其他癥狀來(lái)判斷。風(fēng)寒感冒會(huì)怕冷，風(fēng)熱感冒發(fā)熱的表現(xiàn)更明確。中醫(yī)上通常認(rèn)為風(fēng)熱感冒癥狀表現(xiàn)為“發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭漲痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃”。風(fēng)寒感冒是“惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、...
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四川健康管理師報(bào)考采用線上提交申請(qǐng)，線下機(jī)構(gòu)面審的形式操作方法第一步：在報(bào)考前考生可以百度搜索【四川健康管理師報(bào)名網(wǎng)】進(jìn)入四川健康管理師報(bào)名網(wǎng)（www.taifuxin.com），進(jìn)行了解四川健康管理師條件。謹(jǐn)防假冒，可直接通過(guò)百度瀏覽器輸入網(wǎng)址進(jìn)入第二步：進(jìn)入四川健康管理師報(bào)名網(wǎng)站后，點(diǎn)擊了解2020年四川健康管理師最新報(bào)考政策，確認(rèn)自身報(bào)考條件和報(bào)考級(jí)別第三步：確認(rèn)報(bào)考級(jí)別后點(diǎn)擊報(bào)名網(wǎng)站導(dǎo)航欄中的，在線報(bào)名入口，進(jìn)入在線報(bào)名通道，填寫(xiě)報(bào)考信息，提交申請(qǐng)，后會(huì)有四川健康管理師考試報(bào)名中心工作人...
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女士們對(duì)美有無(wú)限的追求，單單瘦腰瘦腿怎能滿足她們愛(ài)美的心？要瘦，當(dāng)然就要全身瘦！下面小編逐一推薦瘦身小妙招，讓你有效瘦遍全身。操作方法最快的減肥方法：牛奶加醋 實(shí)驗(yàn)表明：經(jīng)常喝牛奶者會(huì)大大降低肥胖的幾率，而牛奶加醋后飲用可以起到非常明顯的減肥效果，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻懈鞣N豐富的營(yíng)養(yǎng)素，而醋能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的瓦解、消耗，這兩者混合飲用后，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，脂肪的排放，消除水腫，同時(shí)對(duì)便秘也有很多的治療效果，這種最快的減肥方法值得大家試試，尤其是那些產(chǎn)后的媽媽，經(jīng)常飲用牛奶加醋的混合液，可以消除水...
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又到了女孩子減肥的季節(jié)，每天都能看到一些女生在問(wèn)周?chē)娜嗽趺丛趺醋瞿軠p肥嗎？其中就有自行車(chē)，那到底我們騎自行車(chē)能減肥嗎？工具/材料自行車(chē)操作方法可以肯定的是騎自行車(chē)是一定能夠燃脂的，且騎自行車(chē)減肥會(huì)比跑步燃脂的速度快。但是，并不是騎自行車(chē)的速度越快，燃脂效果越好，騎自行車(chē)要用中等的速度騎，一般的速度是15公里/小時(shí)左右最好，而且，如果你騎車(chē)的速度過(guò)快，很容易會(huì)傷到你的膝蓋。騎自行車(chē)是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，而有氧運(yùn)動(dòng)要運(yùn)動(dòng)30分鐘才會(huì)開(kāi)始燃脂，所以我們其自行車(chē)要在30分鐘以上，但是卻不宜超過(guò)60分鐘，因?yàn)?..
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老年癡呆患者飲食方面需要注意什么？對(duì)于老年癡呆患者飲食方面，推薦是以地中海飲食為主。操作方法多吃一些易消化的、高蛋白質(zhì)的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜、水果。多吃一些谷物以及乳制品，包括豆類的食物、新鮮的魚(yú)類、白肉類的食物等。老年性癡呆后期，出現(xiàn)吞咽或者是進(jìn)食方面的問(wèn)題，應(yīng)避免難嚼、難下咽的食物，選擇相對(duì)比較容易消化的食材。適當(dāng)?shù)氖褂脧?fù)配食用增稠劑舒食素，改變食物的性狀，幫助吞咽順滑，降低誤吸的風(fēng)險(xiǎn)，提高患者日常營(yíng)養(yǎng)水平的攝入。盡量避免飲酒和進(jìn)食大量的紅肉類的食物，以免影響到患者病情的發(fā)展程度。...
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如何挑選關(guān)注奶源選購(gòu)奶粉，首先要看奶源。純凈的空氣、清澈的水質(zhì)、肥美的牧草，能夠保證奶源是安全放心可靠的。著眼配方奶粉的配方，關(guān)系著寶寶的營(yíng)養(yǎng)。珍稀全面的營(yíng)養(yǎng)元素，將會(huì)為寶寶的健康成長(zhǎng)提供更多保障。如果奶粉中含有這些營(yíng)養(yǎng)成分，就放心購(gòu)買(mǎi)。乳鐵蛋白：乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成員之一。乳鐵蛋白不僅參與鐵的傳送，還具有抗菌、抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫等功能，它可幫助寶寶抵抗細(xì)菌、病毒等有害微生物，預(yù)防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見(jiàn)疾病，還能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)造...
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操作方法一、三院建檔前提1、懷孕滿6周，有北京市母子健康手冊(cè)2、你所在的預(yù)產(chǎn)期醫(yī)院還有建檔名額3、能掛上2次產(chǎn)科專家號(hào)，或者產(chǎn)科特需號(hào)PS：海淀區(qū)證明目前不需要提供北京市母子健康手冊(cè)領(lǐng)?。ǚ蚱揠p方非京籍）領(lǐng)取時(shí)間：懷孕滿43天（含當(dāng)天）才可以領(lǐng)，不能提前領(lǐng)。領(lǐng)取地點(diǎn)：你的居住證或者工作居住證上的住址所屬的社區(qū)衛(wèi)生中心領(lǐng)取。所需資料：一般就是醫(yī)院的驗(yàn)血單或者B超單，夫妻雙方身份證原件、居住證原件或者工作居住證打印版。建檔名額三院建檔名額是半月一封擋，預(yù)產(chǎn)期在每半月靠前的會(huì)比較有優(yōu)勢(shì)。建檔掛號(hào)建檔需...
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很多人為了能快速減肥成功，會(huì)選擇吃減肥藥。但是吃減肥藥很容易發(fā)生反彈，同時(shí)如果不節(jié)制吃對(duì)身體也會(huì)有危害。那么小編就來(lái)講一講減肥藥的危害。不只是容易反彈！所以千萬(wàn)不要再吃了！操作方法首先我們來(lái)了解一下為什么減肥藥容易反彈？很多的減肥藥為了讓人在短時(shí)間內(nèi)快速降低體重，通常減肥藥里面會(huì)含有某些瀉藥成分和抑制了人們的食欲的成分，所以減肥藥減掉的是身上的水分，一旦減肥藥停止之后只要恢復(fù)正常的飲食，就會(huì)讓體重出現(xiàn)反彈。1、內(nèi)分泌失調(diào)。大部分減肥藥里面會(huì)含有一些激素，長(zhǎng)時(shí)間服用激素的話會(huì)讓體重雖然能夠迅速下降...
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剛上大學(xué)的女學(xué)生都開(kāi)始愛(ài)美了，看到別人的腿那么瘦，那么好看，自己的腿卻肥肥的，夏天也只能穿個(gè)褲子，真的很自卑，其實(shí)只要你下定決定開(kāi)始減肥了，你一定會(huì)完美變身的，接下來(lái)小編給大家介紹幾種減肥瘦腿方法操作方法減肥瘦腿方法1、去學(xué)校的時(shí)候女學(xué)生在每天去學(xué)校之前先可以對(duì)自己的腿部進(jìn)行一下按摩，然后在去學(xué)校的路上選擇快走，堅(jiān)持快走能夠讓自己的腿部脂肪得到充分的消耗，堅(jiān)持到最后腿部的脂肪是可以全部消失的，能夠達(dá)到大家瘦腿的目的。減肥瘦腿方法2、上課時(shí)女學(xué)生在上課的時(shí)候也是可以瘦腿的，具體的做法是將自己的雙腳...
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患有前列腺疾病的日常注意事項(xiàng)有哪些？操作方法患有前列腺疾病的日常注意事項(xiàng)有哪些？健康男性的認(rèn)真保健，可以遠(yuǎn)離前列腺疾病。日常保健需要注意以下幾個(gè)方面：1、不縱欲。縱欲是前列腺疾病最大的病因，控制性生活次數(shù)對(duì)預(yù)防前列腺疾病很重要；2、多飲水不憋尿。尿液代謝能夠有效排出人體代謝廢物，同時(shí)還能沖洗尿道，能有效預(yù)防前列腺疾??；有排尿感要及時(shí)小便，不要憋尿。3、不飲酒。酒精是引發(fā)前列腺水腫的元兇，不飲酒的男士患前列腺疾病的幾率遠(yuǎn)低于飲酒男士；4、不久坐、多運(yùn)動(dòng)。久坐會(huì)引起前列腺血液循環(huán)和代謝不良，是前列腺...
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有時(shí)候我們的受傷或者腳上會(huì)長(zhǎng)雞眼，這樣是非常影響美觀的，基本都是去醫(yī)院將雞眼去掉的，但是花費(fèi)也太多，把我們?nèi)绾卧诩依锞蛯㈦u眼去除呢？操作方法我們準(zhǔn)備一點(diǎn)水，然后將有雞眼的手或者腳跑進(jìn)溫水里，大概十分鐘左右等待我們的雞眼的表皮濕潤(rùn)變軟就可以伸出來(lái)了，這時(shí)候?qū)L(fēng)油精涂抹在雞眼處。然后用手揉搓雞眼處，直到發(fā)熱，這樣風(fēng)油精就能陷到擠眼里面了，這樣我們就能看到雞眼萎縮了，就這樣堅(jiān)持幾天。等待五六天以后我們就會(huì)看到雞眼完全消除且不會(huì)留疤。...
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操作方法色弱想要體檢過(guò)概率不太大，而且通過(guò)其他手段來(lái)通過(guò)也沒(méi)意義，屬于自欺欺人，說(shuō)把色弱檢測(cè)圖背下來(lái)的也行不通，這樣屬于欺騙，所以帶著色弱去體檢過(guò)色弱檢測(cè)圖的有效方法不多。但是在檢查之前可以做治療。到醫(yī)院去治療，通過(guò)一些療法改善色弱癥狀，比如通過(guò)紅光增色儀刺激視覺(jué)細(xì)胞對(duì)某些顏色的知覺(jué)，通過(guò)一些矯正儀來(lái)提高對(duì)顏色的識(shí)別能力等。平常也可以多自己按摩，比如用雙手的中指和食指，按壓眼睛中央往下20毫米左右的地方，每次按摩10秒鐘左右，反復(fù)按摩，一方面可以放松眼睛，同時(shí)也可以提高眼睛的機(jī)能，最好是在早上洗...
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食品流通許可證代辦，顧名思義,就是在辦理食品流通許可證時(shí)找相關(guān)代理機(jī)構(gòu)進(jìn)行代辦，那么代辦食品流通許可證需要準(zhǔn)備的材料是什么以及要經(jīng)過(guò)什么流程呢?我們一起來(lái)了解下食品流通許可證的代辦工具/材料食品流通許可證的代辦具體流程圖食品流通許可證代辦需要準(zhǔn)備的材料操作方法食品流通許可申請(qǐng)書(shū)說(shuō)明:填寫(xiě)申請(qǐng)書(shū)時(shí)請(qǐng)仔細(xì)閱讀申請(qǐng)書(shū)上的填報(bào)說(shuō)明。申請(qǐng)人是指以下幾種情形:新設(shè)食品流通經(jīng)營(yíng)企業(yè)申請(qǐng)食品流通許可，該企業(yè)的投資人為許可申請(qǐng)人;已經(jīng)具有主體資格的企業(yè)申請(qǐng)食品流通許可，該企業(yè)為許可申請(qǐng)人;企業(yè)分支機(jī)構(gòu)申請(qǐng)食品流通...
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忙碌的生活，忙碌的工作，忙碌的節(jié)奏，我們每天睡得晚起得早，在這個(gè)生活節(jié)奏很快的社會(huì)上生存，我們都不怎么愛(ài)惜自己的身體，身體是革命的本錢(qián)，只有注意自己的身體狀況才能隨時(shí)保持最佳狀態(tài)，才能更好的迎接挑戰(zhàn)。下面我們來(lái)科普一下眼睛紅血絲的原因，讓你時(shí)刻能注意自己的身體。
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操作方法額頭痘痘——肝臟如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說(shuō)明你的肝臟已經(jīng)積累了過(guò)多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都會(huì)讓肝臟不能在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，毒素就會(huì)積累下來(lái)，導(dǎo)致痘痘的形成。雙眉間——心臟出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘不能輕視，回憶一下近是否經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長(zhǎng)痘。鼻頭——胃當(dāng)鼻翼處長(zhǎng)出痘痘時(shí)，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過(guò)大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻...
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操作方法想要一周瘦10斤，除了飲食還得運(yùn)動(dòng)，不然是不可能的，飲食上每餐和每天都要不一樣，攝入不同的營(yíng)養(yǎng)和元素才健康，而且每天都一樣吃兩天就膩了，根本不可能瘦下來(lái)是，所以一周食譜要不同。周一食譜早餐：全麥土司面包1片+牛奶1杯+蘋(píng)果1個(gè)午餐：芹菜粥晚餐：生菜沙拉1份早午晚三餐，缺一不可，每餐平均要吸取更多的維生素和蛋白質(zhì)，不僅起到快速減肥的作用，同時(shí)還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，提高身體免疫力，還能促進(jìn)腸道消化，有助減肥。周二食譜早餐：全麥土司2片+酸奶1杯+葡萄干10粒午餐：水煮雞胸肉沙拉晚餐：水蒸蛋1份周二的...
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