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定期洗牙對(duì)維護(hù)口腔健康有益，雖然只是一項(xiàng)小手術(shù)，但是卻有很多要注意的地方，不然也會(huì)引起大麻煩?？纯催@些注意事項(xiàng)，你都做到了嗎？洗牙過(guò)程有點(diǎn)酸痛洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多、很久未洗的人可能會(huì)流點(diǎn)血。洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不見。如果局部地方仍會(huì)流血，則得請(qǐng)牙醫(yī)小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。洗牙后對(duì)冷熱會(huì)敏感洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這暫時(shí)的癥狀及原來(lái)刷牙...
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近半年月經(jīng)總是不規(guī)律，不是不來(lái)就是月經(jīng)失調(diào)，讓人頗為煩惱，通過(guò)詢問醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)人士，總結(jié)了一些月經(jīng)不調(diào)的原因，現(xiàn)在有了明顯的改善，今天就和大家分享一下我的調(diào)理經(jīng)驗(yàn)。步驟/方法：長(zhǎng)期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。因此，我們要注意緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，同時(shí)多食用一些有減壓作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西紅柿等。女經(jīng)期受寒，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。故而我們要注意防寒避濕，避免淋雨，同時(shí)注意保暖，再者多吃大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜，這些食物對(duì)此種情況引起的月...
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剛剛當(dāng)媽媽，什么都不太懂，對(duì)寶寶突如其來(lái)的生病常常會(huì)感到束手無(wú)策。剛開始的時(shí)候，我也跟大家一樣，但是學(xué)習(xí)了一些基本知識(shí)之后，我覺得寶寶生病后，應(yīng)付起來(lái)變得得心應(yīng)手了。特別是對(duì)于寶寶發(fā)燒。步驟/方法：不要太過(guò)著急而亂了分寸，先用冷水浸濕毛巾（不要用冰塊，會(huì)刺激到寶寶）敷在寶寶額頭上，或用濕毛巾擦拭身體。注意：要是低燒的話，就先不要給寶寶降溫，先找出發(fā)燒的原因。若寶寶體溫還不降的話，要選擇退燒藥，可選用美林或布洛芬（平時(shí)要做些準(zhǔn)備）。如果用過(guò)以上方法，寶寶體溫還是沒有降時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院，找專業(yè)的兒科...
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很多年青人由于工作壓力很大，所以經(jīng)常是習(xí)慣性的熬夜，或是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，久而久之，就很輕易出現(xiàn)黑眼圈了。如何去除黑眼圈？敷牛奶牛奶是常見的美容佳品，對(duì)美白，濕潤(rùn)具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。敷蜂蜜先把臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分種，過(guò)10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，...
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兩年前我的體重曾達(dá)到180斤，這個(gè)數(shù)字對(duì)于愛美的女孩子來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是不敢想像。我開始不惜一切代價(jià)去減肥。為了達(dá)到快速減肥的目的，我曾試過(guò)比較極端的減肥方法，的確我在短時(shí)間內(nèi)瘦了下去，可是身體卻有了毛病。于是我專門咨詢了這方面的專家大夫，每天配合醫(yī)生積極治療外，現(xiàn)在我的體重已經(jīng)達(dá)到正常體重。專家告訴我也要想健康減肥瘦身，合理飲食是關(guān)鍵，那么減肥到底該吃些什么呢？一起來(lái)看看吧。步驟/方法：黃豆。在減肥期間，我?guī)缀趺刻於家纫槐迈r豆?jié){，醫(yī)生介紹說(shuō)黃豆里的大豆蛋白有助于燃燒體內(nèi)多余脂肪，事實(shí)證明黃豆真的可...
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在這個(gè)整容盛行的年代，很對(duì)求美者關(guān)于美白針都不生疏。美白針是一種注射的美容方法，深受愛美女性的熱衷，不過(guò)這種美白針維持時(shí)間并不是永久的，面對(duì)這么貴的價(jià)格，很多求美者都想知道美白針的效果到底能維持多久。美白針的效果美白針能快速分解掉人體肌膚中的色素，修復(fù)受損了的細(xì)胞，抑制細(xì)胞的氧化和玄色素的形成，還能促使全身美白因子細(xì)胞的不斷更新，由內(nèi)至外達(dá)到更好的美白效果。但對(duì)我們來(lái)說(shuō)，除了會(huì)關(guān)照它的效果之外，還對(duì)美白針能維持多長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)問題格外關(guān)注。美白針的堅(jiān)持時(shí)間美白針的維持時(shí)間并不是永久的，它的效果是因人...
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激光去痣手術(shù)是一種微整形手術(shù)，但是求美者也千萬(wàn)不能大意，一旦護(hù)理不當(dāng)，很可能會(huì)留疤。那么，在激光去痣術(shù)后怎樣護(hù)理，才能避免傷口留疤呢？去痣后要注意哪些整形專家說(shuō)，激光祛痣后的飲食需要注意方面有很多，特別是激光祛痣方法，一般都需要半年的時(shí)間皮膚才能恢復(fù)正常。在這段恢復(fù)的時(shí)間里。治療者需要少吃醬油等色素深的食物。還要盡量避免陽(yáng)光的照射，千萬(wàn)不能暴曬。外出時(shí)涂上防曬霜。不然可能會(huì)留下色素斑。激光點(diǎn)痣不宜吃的食物激光去痣后飲食注意還有，避免吃辛辣、海鮮、牛羊肉等食物。激光祛痣后要注意觀察結(jié)痂的情況，出現(xiàn)...
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吃什么可以健康減肥呢，我的經(jīng)驗(yàn)可以參考一下的，減肥期間不要只吃水煮菜什么的，一些美味的飲食同樣也可以幫助我們減肥，我在減肥期間就是每天堅(jiān)持按照這些食譜減到正常體重的。雖然每個(gè)地方的飲食不太一樣，但是大體熱量和能夠一樣的要差不多，給大家提供幾款減肥食譜吧。步驟/方法：黃瓜炒雞蛋。做法相信大家都會(huì)吧，記住只放少許鹽就可以，味精其它一切佐料統(tǒng)統(tǒng)不要放，雖然簡(jiǎn)單卻很美味，也能幫助我們減肥。麻油拌菠菜。做法是將菠菜洗凈放入開水中燙一下，然后撈出淋干水分，放入食鹽，淋上麻油即可。減肥期間有時(shí)候吃的不多大便會(huì)...
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“洗牙到底好不好”這個(gè)話題是人們經(jīng)常談?wù)摰?，雙方都各執(zhí)一詞，有的說(shuō)定期洗牙好，有的説洗牙會(huì)損壞牙齒，造成牙齒松動(dòng)，那么，到底牙齒松動(dòng)是怎么回事，真的是洗牙惹的禍嗎？洗牙會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)洗牙的患者多會(huì)提出這樣的問題：洗牙會(huì)不會(huì)使牙受到磨損?會(huì)不會(huì)使牙縫變寬，牙齒變得松動(dòng)?只要了解洗牙的原理和作用，這樣的心理壓力自然就能得以消除。洗牙的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是齦上潔治，是使牙石軟垢從牙面和牙齒充填物或修復(fù)體表面清除下來(lái)的操作過(guò)程。洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損嗎牙石是引起齲病和牙周病的重要因素，因此齦上潔治是預(yù)防齲病牙周病...
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酒后懷孕對(duì)胎兒有一定的影響，喝酒會(huì)使精子的質(zhì)量下降，使其活力降低并且影響精液的形成，因此對(duì)胎兒的生長(zhǎng)有一定的影響。孩子出生后對(duì)外界環(huán)境很敏感，免疫力很差。我朋友就是酒后懷孕生了一女孩，她體質(zhì)比其他孩子要弱一些，一不小心就要上醫(yī)院，看著很不忍心。所以對(duì)于酒后懷孕要慎重。步驟/方法：注意懷孕的征兆，有利于及時(shí)準(zhǔn)備。當(dāng)月經(jīng)停了兩個(gè)新期左右，乳房有刺痛﹑膨脹和搔癢感，常有惡心﹑嘔吐的感覺，皮膚顏色有變化，容易疲倦，頻尿。你就應(yīng)該注意了。發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)到醫(yī)院檢查。這樣可以減少畸形兒的產(chǎn)生，同時(shí)也減少家庭負(fù)擔(dān)...
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孕婦口腔健康的重要性體現(xiàn)在對(duì)下一代的影響。研究表明，孕婦口腔不健康會(huì)殃及胎兒，牙周病會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和低體重兒出生。所以，在孕前千萬(wàn)不要忽視了洗牙。孕前注意口腔健康孕婦妊娠期間除了易患牙周病外，也易患齲齒。專家說(shuō)，一般情況下，懷孕后的人進(jìn)餐次數(shù)增加，甜食、細(xì)膩的食物增加，口腔內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，如不注意口腔衛(wèi)生很容易發(fā)生齲玻因此，懷孕前應(yīng)先做口腔檢查與預(yù)防治療，該治的牙治好，該拔的牙拔掉，該鑲的牙鑲好，不要等懷孕后牙疼才想起到醫(yī)院就醫(yī)。洗牙有哪些好處洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得...
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老婆剛生完寶寶的時(shí)候，很不愛吃飯，湯水也喝不下，不吃東西，就沒有奶水喂孩子，可把我急壞了。?！，F(xiàn)在我就把我當(dāng)時(shí)我們應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)和大家分享一下。。。希望對(duì)大家有幫助。。。步驟/方法：少量多餐，及時(shí)排便?？梢愿鶕?jù)老婆的喜好，在不影響刀口愈合的情況下，換著做點(diǎn)她愛吃的東西，食物最好富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化.可以選擇蛋湯,爛粥,面條等。有可能平時(shí)做的太油膩了，建議你平時(shí)注意飲食調(diào)養(yǎng)，多食水果和素菜，吃些動(dòng)物的肝臟、魚等海產(chǎn)類含鋅鐵豐富的食物。腸蠕動(dòng)減慢，吃點(diǎn)玉竹，石斛，沙參，甘蔗等養(yǎng)胃陰的藥物或者食品。每天飯后...
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現(xiàn)如今，開眼角的姑娘不在少數(shù)，為了能夠擁有一雙迷人的媚眼，大多數(shù)的MM還是愿意冒險(xiǎn)手術(shù)的。但是開眼角失敗的案例也不少，有的妹子因?yàn)殚_眼角開的太大，顯得眼睛非常兇，想縮小，這樣可以嗎？開眼角失敗怎么辦在進(jìn)行開眼角手術(shù)時(shí)，出現(xiàn)失敗的癥狀有不少，下面以開內(nèi)眼角為例：大家都知道，在進(jìn)行開內(nèi)眼角手術(shù)雙眼皮內(nèi)側(cè)1/3的弧度和寬度不理想，是一種手術(shù)失敗的表現(xiàn)。同時(shí)開內(nèi)眼角手術(shù)治療中，內(nèi)眼角上下都有疤痕、皮膚孿縮都是一種手術(shù)治療失敗的表現(xiàn)，對(duì)治療效果是有著一定的影響的。對(duì)于眼睛開太大了的情況求美者不用過(guò)度擔(dān)心，...
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羊水過(guò)多不排除跟胎兒畸形、多胎妊娠、孕婦合并糖尿病或妊娠高血壓綜合征、胎盤因素如臍帶狹窄或胎盤絨毛血管瘤等有關(guān)，羊水過(guò)多并不會(huì)引起胎兒畸形，而是胎兒畸形可能會(huì)有羊水過(guò)多這樣一種癥狀。羊水過(guò)多應(yīng)根據(jù)羊水過(guò)多的程度與胎齡而決定處理方法。今天就給大家分享一下羊水多該怎么辦？步驟/方法：羊水過(guò)多的處理主要取決于胎兒有無(wú)畸形及孕婦癥狀的嚴(yán)重程度。胎兒是否畸形，可以進(jìn)行超聲的檢查確診。胎兒無(wú)畸形、癥狀較輕者可繼續(xù)妊娠。注意休息，低鹽飲食，可服利尿劑雙氫克脲塞25mg，每日口服3次,或健脾利水，溫陽(yáng)化氣的中藥...
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由于受環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣和遺傳等因素影響，癌癥高發(fā)已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。2013年1月發(fā)布的《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，我國(guó)每年新發(fā)腫瘤病例約為312萬(wàn)例，平均每天約8550人中招，每分鐘就有近6人被診斷為癌癥。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科教授袁鳳蘭說(shuō)，早肺癌：長(zhǎng)期大量吸煙的人;長(zhǎng)期接觸油煙的人吸煙是誘發(fā)肺癌的罪魁禍?zhǔn)?。統(tǒng)計(jì)表明，10個(gè)死于肺癌的患者中，有9個(gè)是煙民。袁鳳蘭指出，每天吸煙20支以上，連續(xù)超過(guò)20年，最易誘發(fā)肺癌。經(jīng)常被迫吸二手煙的人，患癌幾率也相對(duì)較高。上海同濟(jì)大學(xué)腫瘤...
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眼睛撞傷於血是生活中很常見的現(xiàn)象，外傷引起眼睛瘀血，二十四小時(shí)內(nèi)需要冷敷，二十四小時(shí)后才能熱敷。可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味，傷科跌打片等。今天就給大家分享一下眼睛撞傷於血該怎么辦？步驟/方法：早期在患處周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。除了先冷敷后熱敷外，可以用田七煮湯喝以活血祛瘀?？梢允褂孟缀突钛鲱愃幬?，對(duì)淤血腫脹的消退有很好的作用，在48小時(shí)以內(nèi)，可以局部冷敷，超過(guò)此時(shí)間范圍局部可以熱敷，可以加速淤血的消除...
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散光形成的是因?yàn)榻悄さ膿p傷造成角膜上的各方向上的屈光力不同了，視物成像在視網(wǎng)膜的前后不一樣造成的散光的治療，主要依據(jù)視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果為規(guī)則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。今天給大家分享一下眼睛散光怎么辦？步驟/方法：如果有視疲勞，不管散光度數(shù)小大，即使散光度數(shù)很輕微，也需要散瞳驗(yàn)光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數(shù)都要矯正，但如果散光度數(shù)過(guò)高，不能適應(yīng)，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應(yīng)，之后再配戴高度數(shù)全部矯正的眼。閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，...
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長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼表面長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，水分容易“蒸發(fā)”，就會(huì)經(jīng)常感覺眼睛干澀，酸脹，視物模糊等。這些癥狀就是我們所說(shuō)的干眼癥，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致失明。今天給大家分享一下眼睛不舒服怎么辦？步驟/方法：多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。滴眼藥水,生理時(shí)鹽水,人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛。平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品,如：紅蘿卜,木瓜,番瓜,綠色蔬菜等,有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶,或是決明子茶,這...
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身體發(fā)出預(yù)警信號(hào)，提示你要注意健康，告訴你身體哪兒出了問題，這些癥狀代表什么病，你都知道嗎？例如眼睛經(jīng)常發(fā)燒干澀，看不清東西，十有八九是肝臟出了問題；眼臉下垂應(yīng)該警覺到這是不是重癥肌無(wú)力的先兆；看燈光出現(xiàn)彩圈可能患上了閉角型青光眼視力減退眼睛經(jīng)常發(fā)燒，眼角干澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發(fā)脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。眼臉下垂眼皮越來(lái)越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時(shí)不能只想到去美容院，而應(yīng)該警覺到這是不是重癥肌無(wú)力的先兆。比較可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈...
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女性懷孕后由于身體生理上的變化,導(dǎo)致免疫力下降,身體總會(huì)出現(xiàn)一些不適,其中血壓低就是很多孕婦比較常見的問題,如果這時(shí)候不注意好好保健,是很容易出現(xiàn)頭暈癥狀的.一般不是嚴(yán)重的低血壓可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)恢復(fù)正常的.下面和大家分享一下孕婦血壓低時(shí)要怎么調(diào)理.步驟/方法：多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì),還有助改善低血壓現(xiàn)象。多吃富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類.常吃含鐵多的蔬菜水果,如:芥菜.芹菜、紫菜、木耳、還...
健康
