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  • 肌酸對(duì)健身有什么幫助,肌酸作用詳細(xì)介紹

    肌酸功效作用有恢復(fù)身體、增長(zhǎng)肌肉、愈合骨骼等。使用肌酸有利于促進(jìn)身體的恢復(fù),防止肌肉的勞損。肌酸可以促進(jìn)肌肉的膨脹,減少肌肉的流失??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)肌酸能有效協(xié)助治療骨折與骨質(zhì)疏松癥。肌酸能顯著提升鹼性磷酸酶的活動(dòng),而鹼性磷酸酶是骨骼成長(zhǎng)的重要特徵。

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-24
  • 蛋白粉功效有這些,愛(ài)健身的人士請(qǐng)收藏

    蛋白粉功效作用有提高免疫力、降低心臟病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。蛋白粉具有調(diào)節(jié)免疫力的功能,因?yàn)榈鞍追勰軌驗(yàn)樯眢w提供各種氨基酸。對(duì)于一些已經(jīng)上了年紀(jì)的老年人來(lái)說(shuō),適當(dāng)食用蛋白粉能預(yù)防心臟疾病。蛋白粉也可作為營(yíng)養(yǎng)性的食品補(bǔ)充劑,因?yàn)樗秤梅奖恪?/div>

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-24
  • 運(yùn)動(dòng)飲料中的牛磺酸,真的對(duì)健身有幫助嗎

    牛磺酸功效作用有防止心腦血管疾病、影響脂類吸收、增強(qiáng)免疫等。?;撬嵩谘h(huán)系統(tǒng)中可抑制血小板凝集,降低血脂,保持人體正常血壓和防止動(dòng)脈硬化。牛磺膽酸能增加脂質(zhì)和膽固醇的溶解性,抑制膽固醇結(jié)石的形成。?;撬崮艽龠M(jìn)垂體激素分泌,活化胰腺功能,從而改善機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀態(tài)。

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-24
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