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現(xiàn)在很多人都喜歡進(jìn)行把脈，那么今天為大家講講把脈的正確方法。材料/工具把脈方法診脈位置在手腕高骨向內(nèi)側(cè)推，在筋骨之間，為關(guān)脈，我們用中指按住，然后把食指和無名指落下，食指的位置就是寸，無名指的位置就是尺。診脈環(huán)境診脈時(shí)應(yīng)有一個(gè)安靜的環(huán)境，患者診脈前要避免較大的活動(dòng)或精神刺激，以使氣血和調(diào)，才能反映出真實(shí)脈象。古人曾強(qiáng)調(diào)選擇“平旦”（即清晨）診脈，即是此意。<br/>醫(yī)生在診脈之時(shí)，必須呼吸均勻，平靜，態(tài)度認(rèn)真，把注意力集中于指下，細(xì)心體察脈象。診脈時(shí)間每次診脈的時(shí)間，古人強(qiáng)調(diào)不應(yīng)少于...
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現(xiàn)在季節(jié)交替很容易咳嗽，那么今天為大家講講咳嗽有黃痰怎么回事，該怎么治療。材料/工具咳嗽原因肺熱咳嗽引起黃痰肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童，肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。支氣管炎肺炎引起黃痰急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出...
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蜂王漿的十二種功效，現(xiàn)在我來教大家吧！方法蜂王漿對(duì)年老體衰患者療效好.有明顯老年癥狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能轉(zhuǎn)危為安。對(duì)于久病體衰的患者，使用蜂王漿會(huì)有明顯的起色，康復(fù)很快蜂王漿的雙向調(diào)劑作用，是諸多藥物所不及的。能把高血壓患者的血壓降至正常，并且穩(wěn)定下來；也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩(wěn)定下來。蜂王漿對(duì)心血管系統(tǒng)有調(diào)整作用。用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病，能起到常規(guī)藥物難以起到...
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小葉紫檀佛珠手串怎么盤，現(xiàn)在我來教大家吧！盤玩小葉紫檀手串步驟及方法盤紫檀佛珠之前，珠子上要無油無蠟。如果您想小葉紫檀佛珠以后能盤出很好的效果，就要在請(qǐng)購之初讓商家給你不上蠟、油的小葉紫檀佛珠，如果紫檀佛珠已經(jīng)上蠟或油，應(yīng)該先去掉油蠟后再來盤。用盤玩手套精心揉搓，作用是清潔珠子表面的臟色以及進(jìn)行再拋光。每天大約2-3小時(shí)用盤玩手套盤搓一個(gè)星期，這時(shí)軟布表面會(huì)有紅色痕跡，這都是正?，F(xiàn)象，一個(gè)星期后顏色會(huì)變淡開始手盤。這時(shí)的手一定剛剛洗過并且已經(jīng)干透。汗手請(qǐng)不要直接盤，最好佩戴棉手套盤，注意珠子的孔...
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現(xiàn)在的人越來越注重健康了，那么今天為大家講講右腹部隱痛的原因是什么。材料/工具腹痛方法氣體腸氣是你整個(gè)消化道中的空氣。這是經(jīng)常是由食物引起的直到它到達(dá)你的結(jié)腸才完全分解。未消化的食物越多，你的身體產(chǎn)生的氣體就越多。隨著氣體積聚，它會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹和胃部“打結(jié)”的感覺。嗝氣和放屁通常能緩解壓力。事實(shí)上，一個(gè)人一天最多排出20次氣體是很典型的。然而，過量的氣體可能是消化紊亂的跡象，例如糖尿病或者乳糖耐受不良。消化不良消化不良(消化不良)通常發(fā)生在你吃或喝東西后。疼痛通常發(fā)生在上腹部，盡管它可能仍然感...
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現(xiàn)在很多人都很喜歡吃蘋果，那么今天為大家講講蘋果煮著吃的功效材料/工具蘋果方法抗氧化作用強(qiáng)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類自然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增添。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。淘汰胃腸道刺激煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功效欠好的人，可以淘汰品味，淘汰對(duì)胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。防治內(nèi)熱吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱征象。治療腹瀉蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消...
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現(xiàn)在很多人都在使用牛磺酸，那么今天為大家講講?；撬釋?duì)人體的作用與副作用。材料/工具?；撬嶙饔?、維持大腦正常的功能，改善記憶力，促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育。2、有助于視覺功能的正常維持，保護(hù)視力。3、對(duì)人體神經(jīng)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)，促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育。4、促進(jìn)脂肪類物質(zhì)的吸收，并抑制膽石的形成。5、增強(qiáng)心肌的收縮力，降低血壓、降低血糖，保護(hù)心臟及解毒作用。6、促進(jìn)生長發(fā)育，促進(jìn)人體的生長激素的分泌。7、促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，改善腸道內(nèi)的菌群。8、增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞。副作用?；撬嶙鳛楸＝∑罚旧砀弊饔煤苌?，適用于對(duì)牛磺酸...
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怎么樣才能成功戒煙，一起來看看吧方法11.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。2.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。3.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。4.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。5.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。方法2(1)特意在一天內(nèi)超量吸煙（但要小心不要將煙吞入肺中），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。(2)想象自己在吸...
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現(xiàn)在如果被艾滋病患者感染需要吃HIV阻斷藥，那么今天為大家講講如何在72小時(shí)內(nèi)通過HIV阻斷藥自救。材料/工具HIV阻斷藥哪些人需要服用阻斷藥物如果發(fā)生了高危性行為，需要的就是暴露后阻斷。比如，“男同”之間無套性交，或者擁有多個(gè)性伴侶且無套性行為，就存在感染艾滋病的高度危險(xiǎn)性，如果及時(shí)按照療程服用艾滋病阻斷藥物，可以有效防止感染艾滋病。有明確暴露史的人群才有必要服用。因?yàn)樽钄嗨幬飼?huì)對(duì)身體造成一定的不良反應(yīng)，所以不能隨便亂吃，有明確暴露史的人群才有必要接受阻斷藥物治療。具體情況包括三種：與艾滋病患...
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現(xiàn)在越來也多的人注重身體健康了，那么今天為大家講講甲流與普通感冒怎區(qū)別。方法從流行季節(jié)區(qū)分甲型流感：一年四季均可發(fā)生，溫帶的秋季冬季發(fā)病率較高。普通感冒：多發(fā)于秋季末期和冬春季節(jié)，特別是溫差變化較大的天氣。從傳染性區(qū)分甲型流感：傳播快、發(fā)病率高，傳染率可達(dá)50%，由于人群缺乏免疫力，容易引起暴發(fā)或流行。普通感冒：以散發(fā)為主，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，較容易發(fā)病。以單個(gè)病人出現(xiàn)，傳染率低于10%。不會(huì)引起大流行。從臨床癥狀區(qū)分甲型流感：最初出現(xiàn)類似普通流感癥狀，但體溫突然超過3...
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現(xiàn)在越來也多的人注重保養(yǎng)了，那么今天為大家講講少商穴穴位位置圖及作用。材料/工具少商穴位置少商穴的位置，位于人體手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。也就是在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁開一分，就是指甲角一點(diǎn)點(diǎn)處。[轉(zhuǎn)載需保留出處-蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)]少商穴位位置圖：功效此穴可治療熱邪內(nèi)郁，氣機(jī)阻滯的發(fā)熱、中暑、嘔吐、心下滿。善調(diào)氣血陰陽之逆亂，開竅啟閉，醒腦寧神，用于治療經(jīng)絡(luò)閉阻、氣血逆亂，陰陽失調(diào)的中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、癲狂等神志病變。因此具有活血通絡(luò)之效，可治療氣血運(yùn)行不暢所致的手指麻木。功效：清熱...
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阿膠是一味名貴中藥，與人參、鹿茸并稱中藥三寶，自古以來作為強(qiáng)身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進(jìn)補(bǔ)阿膠之習(xí)慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應(yīng)遵醫(yī)囑；作為保健，建議用以下服用方法。阿膠的食用方法1、牛奶沖服 將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。 目前，市場上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬保健食品?！ ?、膨化食用 用微波爐進(jìn)行阿膠膨化試驗(yàn)，得到酥香可口的...
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艾滋病是一種大家比較熟悉而害怕的疾病，一旦確診艾滋病就意味著生命即將走到盡頭，這是因?yàn)榘滩母腥鹃_始到出現(xiàn)癥狀和體征之間都有一段潛伏期。艾滋病潛伏期的三大表現(xiàn)是什么？下面為大家分享方法1.全身癥狀艾滋病患者的臨床癥狀最常見的是反復(fù)出現(xiàn)的低熱(約占72%)，伴有寒戰(zhàn)、消瘦、疲乏無力，體重下降(可達(dá)5～22公斤)，繼之極度嗜睡無力，不能支持平常的體力活動(dòng)。慢性腹瀉也是某些艾滋病人的十分明顯的早期臨床表現(xiàn)。并且常找不到發(fā)熱、腹瀉和體重減輕的原因。根據(jù)38例艾滋病的臨床表現(xiàn)特征分析，以上癥狀及體征均占...
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一般拔智齒疼的，如果智齒沒有異常情況可以不用拔，拔智齒的收費(fèi)，因人而異，價(jià)格會(huì)存在較大的差異，有幾百的有上千的。方法智齒所在的位置，根據(jù)智齒生長情況，一般分為近中阻生、遠(yuǎn)中阻生，水平阻生、垂直阻生，所以價(jià)格不一樣。拔智齒醫(yī)生會(huì)給患者打麻藥，所以感覺不到痛感，只是會(huì)有感覺在口里操作?；颊叩目谇磺闆r，比如患者是否需要潔牙、治療牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，如果有的話就需要先進(jìn)行治療再拔智齒，因此價(jià)格不同。智齒拔除價(jià)格根據(jù)難易度而定，在200元到600元左右一顆，由于智齒的生長情況不同，拔除的難易程度也是...
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咳嗽很難受，那么如何快速治療難受呢，下面就教大家一些小方法。方法深呼吸止咳入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續(xù)用深呼吸法，仍能止咳入眠。搽風(fēng)油精止咳平喘患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。冰糖香蕉冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。煮蘿卜水一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水...
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冬天氣候比較干燥，人的新陳代謝緩慢，皮膚抵御外界傷害的能力減弱，那么你知道冬季多久洗一次澡比較好呢？快來看看吧！方法對(duì)于老年人來講，由于洗一次澡，對(duì)他們體力的損耗是比較高的，尤其是在冬季穿的衣服比較多，天氣也比較冷，所以體質(zhì)不好的老年人并不建議他們?cè)诙斓臅r(shí)候經(jīng)常洗澡，那么大概5到7天洗一次澡就比較合適。小孩的皮膚很嬌嫩，皮脂分泌不足。在干燥的冬天，如果天天洗澡，很容易把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉，使孩子的皮膚干燥、脫皮。冬季天氣寒冷，出汗和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，所以洗澡也不要太頻繁。對(duì)...
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想必很多人手指上都會(huì)出現(xiàn)很多小白點(diǎn)，那么這到底是什么原因引起的呢，接下來就帶大家尋找下這些東西的源頭。指甲上有白點(diǎn)可能的原因有以下幾點(diǎn)：方法指甲受傷。由于指甲根部，即基質(zhì)部受傷而引起，這類白色斑點(diǎn)很可能是在受傷很長一段時(shí)間后才會(huì)出現(xiàn)。刺激反應(yīng)。不少女性喜歡美甲、經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲，都可能引起過敏反應(yīng)而使指甲長出白色的斑點(diǎn)。缺鋅。人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)或白色條紋形狀。真菌性白甲。真菌性白甲由真菌引起，首先出現(xiàn)在腳趾甲面上，之后會(huì)逐漸蔓延到甲床上。指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)也可能是因?yàn)?..
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三七這味藥材，相信大家都很熟悉了吧，那么三七粉具體應(yīng)該怎么服用呢，想必大家迫不及待的想知道吧。方法主要有活血化瘀，消腫止痛的功效。它對(duì)于治療產(chǎn)后貧血、傷后貧血、術(shù)后貧血效果顯著。由于三七不溶于水，所以不入煎劑，多研粉服用。早餐前空腹?fàn)顟B(tài)服用，能使藥效發(fā)揮到最好。用溫開水或蜂蜜水，每天早上1次，每次2至3克，在用餐前30至60分鐘服用。若是在用餐后30分鐘服用，可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。...
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相信很多人都在為肚子上的肉肉感到煩惱，那么怎么才能減掉肚子上的肥肉呢？材料/工具瑜伽墊方法1仰臥腿交叉：注意抬腿的過程中千萬不能把頭給抬起來，要保持背部緊貼在瑜伽墊上方法2卷腹：它不光可以用來鍛煉腹肌，對(duì)于減掉腹部以及腰部的多余脂肪也是非常有用的。方法3俯身提膝：它不僅可以幫助鍛煉腰部的贅肉，還可以在一定程度上幫助腿部得到一定的鍛煉方法4仰臥起坐：可以通過練習(xí)增強(qiáng)腹部力量，但是注意在做得過程中保持動(dòng)作的規(guī)范方法5平板支撐：是一種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法，可以有效的鍛煉腹橫肌...
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臭腳怎么根除，現(xiàn)在一起來看看吧方法1洗腳時(shí)，在水中加入米醋或茶水10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右。方法2濕腳一周用小蘇打泡腳三次。干腳也可以使用醋水泡腳，用溫?zé)岬乃莸缴眢w感覺到冒汗為止。方法3伴有腿部瘙癢、起痘者，每日泡腳后，必須要配合達(dá)克寧或者其它藥治療。...
健康
