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關(guān)于龍眼肉的功效和作用，，龍眼肉具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。補益心脾，養(yǎng)營血而不滋膩，并有良好的安神作用?？梢杂糜谒紤]過度所致的健復(fù)忘失眠;也可以和其它益氣補血藥同用，治療氣血虛弱的制疾病。使用龍眼肉應(yīng)注意：濕阻中滿及胃有痰飲者是不能用的。溫病初期患者和有上火發(fā)炎癥狀患者不宜食用。孕婦，尤其妊娠早期，不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產(chǎn)等。因其含糖量較高，故糖尿病百患者不宜服用。擴展資
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玉米須，為一種絲狀、光滑柔軟的纖維，來源是玉米的花柱與柱頭，每一根纖維都是由柱頭延長而成，底部都連接著一個胚珠。有什么神奇的功效。操作方法夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”。“龍須茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱...
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怎么定義hpv疫苗？hpv疫苗有哪些作用？，大量的實驗室和臨床研究數(shù)據(jù)表明，HPV宿主的免疫反應(yīng)對控制HPV感染和相關(guān)病變具有十分重要的作用，H宮頸癌是一種發(fā)病率較高的女性腫瘤之一，很多的宮頸癌發(fā)病是HPV感染后發(fā)生的。我們可以打hpv疫苗來預(yù)防宮頸癌，下面就來詳細了解下。目前HPV在各大城市都已經(jīng)開通了預(yù)約渠道，大部分女性也都在積極預(yù)約接種疫苗，目前，研發(fā)出來的預(yù)防HP操作方法hpv疫苗就是用來預(yù)防
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經(jīng)常做噩夢怎么處理，，不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由于睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學(xué)習(xí)。有的還擔(dān)心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經(jīng)細胞都處于抑制狀態(tài)，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細胞處于興奮，
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怎么預(yù)防染上毒品，正常情況下你不去酒吧ktv賭場夜總會魚龍混雜的地方不會染上毒品的畢你知道如何預(yù)防染上毒品嗎？一起來看看吧。我覺得A不是使青少年容易染上毒品的主要原因。當今社會、對于毒品危害的宣傳教育已經(jīng)是家喻戶曉。A中、被操作方法想要避免染上毒品，首先你應(yīng)該在平時的生活中注意鍛煉自己的身體，保持一顆積極樂觀向上的心，熱愛運動。如果染上了毒癮，首先要正視——毒癮是一種慢性復(fù)發(fā)
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在日常生活中，有些人會因為各種各樣的原因而患上桃花病，具體表現(xiàn)為情緒亢奮，睡眠需求很少，夸大妄想等，十分不利于身體的健康。今天來給大家說說那些關(guān)于桃花病的誤區(qū)。操作方法永不復(fù)發(fā)桃花病本身就屬于一種周期性疾病，除非患者能夠完全走出，否則單單依靠藥物只能是治標不治本，甚至還可能因為不斷的服藥而影響到身體的健康，導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生。不會攻擊大多數(shù)人對于桃花病的理解都停留在情緒反常的層面上，殊不知桃花病患者在情緒激動時是會做出一些讓人意想不到的舉動的，如大打出手，破口大罵等，嚴重的還可能會傷害他人。不會...
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如何緩解心理壓力，，原發(fā)布者:精品教育如何緩解教師的職業(yè)壓力通過遠程學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師心理問題及其對策開發(fā)》并進行“教師的壓力與挫折”測試，結(jié)果顯示：我屬于“中等程度壓力型”。對此，我認真地對自己這十幾年的工作狀況與工作心態(tài)進行了深刻地剖析，我發(fā)現(xiàn)造成這種不健康的職業(yè)心理疾病是有多方面原因的。1、個人壓力我是一名初中教師，常年擔(dān)任班主任。每年中考的壓力往往變向地加大了自我實現(xiàn)壓
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你知道怎么快速減肚子和腰上的肉嗎？下面我來告訴大家吧。操作方法跑步：跑步是一個全身減脂的有氧運動，每天跑一個小時。你的肚子和腰上的脂肪也會快速燃燒，可以很好的減肥。跳繩：跳繩也是一個全身減脂的有氧運動，每天跳1000個?？梢约铀偃紵亲雍脱系娜?，對需要減這兩塊的人來說非常好。卷腹：卷腹和仰臥起坐其實是差不多的，通過鍛煉腹部的肉，可以快速的燃燒脂肪，每天30個卷腹。平板支撐：將你的整個身體用手肘支撐，腿部繃直，腹部縮進去。這個是練馬甲線的一個經(jīng)典動作，對于減腹部和腰也非常有用。...
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很多人都喜歡吃甘蔗，那么在吃甘蔗的時候都需要注意什么呢？操作方法甘蔗的有一些位置是比較不好啃的，對于牙口不好的人來說，如果盲目去啃的話容易對牙齒產(chǎn)生傷害，建議可以切成小塊來食用。在吃甘蔗的時候要注意，如果甘蔗已經(jīng)霉變發(fā)紅了的話，那就是屬于紅心甘蔗了，這種甘蔗是絕對不能夠吃的，食用之后就會出現(xiàn)中毒的病癥。甘蔗的外皮顏色是不同的，一般都是青黃色以及黑紫外皮，兩種的功效也都不同，青黃色甘蔗不適合脾胃虛寒的人食用，黑紫外皮的甘蔗不適合喉嚨痛的人食用。此外，甘蔗的含糖量是比較高的，過多食用的話對身體不好，...
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對于家長來說，沒有什么比孩子的健康更重要的?，F(xiàn)如今青少年兒童近視問題嚴重，并在低齡化的快速發(fā)展，讓人憂心忡忡。但是近視，對于青少年兒童來說，是分真假性的，正常來說假性近視處理得當?shù)脑挘强梢曰謴?fù)正常視力水平的。那問題來了，如何區(qū)分孩子近視的真假性呢?
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氣質(zhì)好不好全看肩背了，肩不好看再瘦也是白搭，特別是斜方肌過大會顯得脖子短，下面教大家?guī)讉€動作，讓大家輕松修煉出天鵝頸。操作方法斜方肌拉伸：雙手在胸前合十，頭部緩緩轉(zhuǎn)向一側(cè)，雙手向另一側(cè)延展，慢吐慢吸，每側(cè)保持十秒，各做十組。后背開肩：雙手后抓，向后闊肩并抬高雙手，用力抬高！直至鎖骨形成一字。做20次，可以分2組。手臂伸展：抬頭挺胸收腹，雙臂由后腦勺向上拉伸，感受脊柱的拉升力，保持5秒，這個動作可以改善駝背圓肩！重復(fù)20次。繞肩運動：向上聳肩，緩緩打開肩膀，向后繞動肩部，肩膀用力下沉，會感受到斜方...
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關(guān)于傳染病防治知識，預(yù)防控制傳染源：控制傳染病最高效的方式在于防控，由于在傳染病的三個基本條件中（傳染源，傳播途徑和易感人群），缺乏任何一個都無法造成傳染病的流行，所以對于傳染病預(yù)防也主要集中在這三個方面：這是預(yù)防傳染病的最有效方式。對于人類傳染源的傳染病，需要及時將病人或病源攜帶者妥善的安排在指定的隔離位置，暫時與人群隔離，積極進行治療，護理，并對具有傳染性的分泌物，排泄物和
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懷孕后，便秘該如何治療？，孕婦容易引起便秘，可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動懷孕時體內(nèi)的激素水平處于不穩(wěn)定狀態(tài)，內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會影響我們的消化情況，消化差，自然就可能發(fā)生便秘。為什么懷孕期間容易便秘？女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、操作方法1.多吃蔬果、雜糧：便秘關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效
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日常生活中，我們可以發(fā)現(xiàn)，有些人的臉總是容易發(fā)熱，從而導(dǎo)致臉龐像一個紅紅的蘋果。那么臉發(fā)熱究竟是怎么回事，你知道嗎？接下來就讓我們一起來看看吧！操作方法首先我們需要知道的是，臉發(fā)熱會導(dǎo)致臉龐的皮膚出現(xiàn)血管擴張的情況，從而導(dǎo)致臉部看起來紅紅的，也就是我們所說的紅蘋果的臉。但是有些人在天氣較冷的時候也會出現(xiàn)臉發(fā)熱的情況，這又是怎么回事呢？雖然天氣冷會導(dǎo)致血管收縮，但是一旦溫度回升，就會出現(xiàn)血管反彈的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致臉發(fā)熱。其實導(dǎo)致臉發(fā)熱還有一個原因是溫差過大，也就是說血管一會因為冷出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，一會...
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教你怎么一個月瘦十斤至二十斤，減肥秘方推薦：管住嘴，邁開腿！多脂肪的食物少吃，能不吃最好。平時養(yǎng)成多運動，多鍛煉身體的習(xí)慣，重在減肥是長期的過程，而看不到效果自然就失去堅持的動力，讓小編教給你一個月瘦10到20斤的指南。【第一周】－無醣？素食？第一個星期你必須先讓身體暖身愛吃什么就吃什么的你 你的胃不可能接受突操作方法每天要早睡早起，盡量保障充足的8個小時以上的睡眠，這樣才有精神去支持減
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現(xiàn)在隨著電腦和手機的普及，越來越多的人患上了現(xiàn)代病。其中最厲害之一就是頸椎病，不僅僅影響著我們的工作，甚至影響著我們的生活。下面就跟著小編一起做頸椎操鍛煉鍛煉頸椎吧！操作方法動作一：頸縮。找一個凳子坐下，雙腿并立。端正頭部，與背部保持平衡，保持僵狀態(tài)5秒，盡量伸長和收縮脖子，有酸痛感，保持三秒。重復(fù)這組動作5次。動作二：上斜方肌伸展。端正坐好，雙腿并立。右手扶住左頭側(cè)，左手在背部伸展。維持5秒，休息3秒。重復(fù)這組動作5次。動作三：曲伸上頸。將頭盡力向胸部靠攏，三秒后抬頭，端平。重復(fù)這組動作5次。...
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怎么預(yù)防新型冠狀病毒，新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒操作方法配戴口罩如果要外出，一定要正確地佩戴正規(guī)合格的口罩，比如醫(yī)用外科口罩，醫(yī)用口罩，N95等口罩，這些才能有效防御病菌。1.盡量減少外出活動。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封勤洗手接觸過其他物體和人，或者外出回來
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怎么站養(yǎng)生渾圓樁，經(jīng)常站渾圓樁，對養(yǎng)生有一定的效果的。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為陰陽和調(diào)則百病不生,陰盛陽衰則機體失調(diào),陰沉操作方法兩腳與肩同寬，腳尖朝前，身心放松，具體要令：頭豎目正，頂項收顎，肩撐肘橫，胸空腹實，空胸圓背，松腰斂臀，坐胯縱膝。渾圓樁根本的目的是疏通經(jīng)絡(luò)，樁功本身不能治病，治病的是人本身，當經(jīng)絡(luò)疏通后發(fā)揮的巨大的自愈本領(lǐng)，渾圓下盤要象木樁一樣穩(wěn)固，重心松沉，在坐胯的同
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百合松苓茶可以調(diào)理失眠是什么原因，百合松苓茶主要材料有百合，酸棗仁，枸杞，松苓(茯苓)，紅棗，蓮子，桑葚，桂圓等。酸棗仁有養(yǎng)心，百合松苓茶又叫百合棗仁茶，主要的功效就是調(diào)理失眠，緩解神經(jīng)緊張，由8種材料組成，分別是百合、酸棗仁、松苓（茯苓）、紅棗、枸杞、桂圓、蓮子、桑葚，這8種都屬于食材，組合起來熬茶喝，能夠調(diào)理失眠。百合松苓茶是根據(jù)材料起名的，松苓就是茯苓，這款茶也叫亦舒@堂百合棗仁茶主要
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子宮畸形是生殖器官畸形中常見的一種。對于子宮畸形有些患者可無任何自覺癥狀，但有一部分患者的生殖系統(tǒng)功能因受到不同程度影響，在性成熟時，或婚后、或孕期、產(chǎn)時，會出現(xiàn)癥狀被發(fā)現(xiàn)。子宮畸形會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕、性交痛等現(xiàn)象，那么子宮畸形產(chǎn)生的原因有哪些呢？
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