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頸椎病成為了當(dāng)代人特別“流行”的一種病，下面為大家分享如何快速自己治療頸椎病方法解除痙攣：無論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導(dǎo)致頸部軟組織對(duì)頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾，部分緊張，部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除，由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放松、柔軟、恢復(fù)彈性。解除粘連頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連，影響了頸部力學(xué)關(guān)系，造成了壓迫因素，影響了神經(jīng)和血管功能。推拿通過彈撥和剝離解除粘連，改善了血循環(huán)，疏通了經(jīng)絡(luò)，滑利了關(guān)節(jié)。找壓痛點(diǎn)：穴位和痛點(diǎn)、敏感點(diǎn)與頸椎病疼痛、麻木、酸脹及萎縮無力等癥狀有...
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玫瑰茄性涼味酸，主入腎經(jīng)，具有斂肺止咳、降血壓、解酒的功效。下面為大家分享玫瑰茄的功效與作用及食用方法功效與作用斂肺止咳玫瑰茄為酸能收，可以斂肺止咳，可用于治療肺虛咳嗽，對(duì)支氣管炎和咳嗽病有緩解作用。降血壓玫瑰茄能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用，同時(shí)還能降血壓。解酒玫瑰茄的花萼（鮮品或者干品）有很好的解酒作用，酒后用玫瑰茄的花泡水和可以以解酒。抗癌玫瑰茄原兒茶酸（PCA）能促進(jìn)血癌細(xì)胞的滅亡；玫瑰茄提取物（Rs）可抑制化學(xué)物質(zhì)（AOM）致結(jié)腸癌化的作用；玫瑰茄的多酚（HPE）能促...
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海帶是一種實(shí)惠而又不可多得的海產(chǎn)品，富含胡蘿卜素、膳食纖維、甘露醇、褐藻酸、鉀、鈣、磷、鐵、碘、海帶素、巖藻多糖等。功效與作用促進(jìn)甲狀腺健康海帶具有預(yù)防甲狀腺腫大和維持甲狀腺正常功能。在所有食物中，海帶的含碘量最高，被譽(yù)為“碘王”。人如果長期缺碘會(huì)出現(xiàn)甲狀腺腫大。孕婦如果缺碘會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，造成胎兒出生后發(fā)育不良、智能低下等。降低血壓血脂海帶含有豐富的鉀，鉀可以保持人體平衡地?cái)z入鈉，并有擴(kuò)張外周血管作用，因此能防治高血壓。海帶含有昆布素等，可抑制膽固醇的吸收，降低血液黏度，預(yù)防血栓形成，清...
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石榴在中醫(yī)上的作用中醫(yī)認(rèn)為，石榴味道酸甘，歸心、肝、胃、腎經(jīng)，有疏肝柔肝、寧心定志的作用。功效與作用石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。石榴有祛火的作用吃石榴能夠治療上火引起...
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苦蕎具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，其中的黑苦蕎還被稱之為“黑珍珠”，用苦蕎沖泡的苦蕎茶，經(jīng)常飲用又會(huì)有哪些功效呢？功效與作用減肥瘦身經(jīng)常飲用苦蕎茶能夠幫助減肥瘦身。這是因?yàn)榭嗍w茶中含有豐富的膳食纖維以及多種氨基酸，一方面能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加身體脂肪燃燒、熱量消耗；另一方面經(jīng)常飲用苦蕎茶能夠幫助防止身體抵抗饑餓，減少身體過量攝入熱量并且能夠吸附體內(nèi)多余的油脂防止脂肪在體內(nèi)的大量堆積。延緩衰老經(jīng)常飲用苦蕎茶能夠幫助延緩衰老?？嗍w茶中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類物質(zhì)都是能夠有效消除體內(nèi)自由基的抗氧化...
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夏季最易受濕氣侵襲，女性如果出現(xiàn)皮膚松弛、臉色發(fā)黃、情緒起伏大、身體虛弱等癥狀，下面為大家分享濕氣太重怎么調(diào)理。方法常吃發(fā)酵食物，幫濕重女腸道代謝通暢 長期便秘，體內(nèi)肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶卣鳌Ｈ粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的發(fā)面食物、醬油、食醋、豆豉、腐乳、黃酒、啤酒等等都是發(fā)酵食物，中醫(yī)認(rèn)為都是養(yǎng)脾胃的。西方營養(yǎng)學(xué)家也證實(shí)，發(fā)酵食物是人類健康飲食結(jié)構(gòu)的有益補(bǔ)充，能幫助人們的腸道代謝更順暢。用祛濕的湯或粥去濕氣來調(diào)理 對(duì)于濕熱體...
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低血壓在我們的生活中很常見，平日里，這些朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的眼花、乏力、工作能力下降等等，甚至還會(huì)造成口齒不清等，下面為大家分享低血壓的人吃什么好。低血壓的人吃什么好有貧血癥的患者，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀食欲差的患者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。葷素搭配。多食桂圓、蓮子、大棗、桑椹等可以...
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胃病是生活中的一大困擾，下面為大家分享吃什么能養(yǎng)胃。吃什么能養(yǎng)胃牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。紅棗常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了吃棗對(duì)脾胃有好處。紅棗可生吃，泡水，熬粥等，紅棗蓮子粥，花生紅棗粥等都具有養(yǎng)胃功效。山楂山楂具有健胃消食的功效，很多健胃藥也以山楂為主要原料，由此可見山楂的養(yǎng)胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫蘆，飲料，也...
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下面為大家分享肌酐偏低是為什么。肌酐偏低是為什么肌酐是腎功能檢查過程中最重要的檢查項(xiàng)目之一，無論肌酐偏低或是偏高，患者都應(yīng)該引起高度的重視。那么肌酐低是怎么回事呢?醫(yī)院專家介紹，在腎功能檢查中尿素氮與肌酐結(jié)果偏低于正常值時(shí)，一般沒有臨床意義。但是出現(xiàn)，肌酐低是怎么回事?接下來就由醫(yī)院的腎病專家為大家詳細(xì)介紹一下吧。肌酐低是怎么回事?醫(yī)院專家介紹，肌酐低的原因有很多，可能與貧血、肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、白血病、尿崩癥等疾病有關(guān)。如肌酐測(cè)定值比肌酐正常值稍偏低，可再復(fù)查一次。肌酐低是怎么回事?血肌酐是檢...
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夏天到，天氣逐漸變熱，寶寶容易長痱子。下面為大家分享痱子和濕疹的區(qū)別。痱子和濕疹的區(qū)別原因不同 痱子是由于汗孔阻塞引起的，而引起濕疹的原因有很多，常不穩(wěn)定。引起濕疹常見有：進(jìn)食一些如魚、蝦、蛋、牛、羊肉等；吸入某種花粉，如塵螨、羊毛等；病灶感染如扁桃體炎等；生活環(huán)境中的日光、炎熱、干燥等；化學(xué)物質(zhì)如化妝品、肥皂等；消化不良、胃功能失調(diào)、新產(chǎn)代謝失常等?？梢钥闯?，痱子是暫時(shí)性疾病，濕疹是慢性病程。發(fā)生時(shí)節(jié)不同 痱子發(fā)生在夏季，多見于兒童。而濕疹不分季節(jié)，一年四季都可能發(fā)生，也不論男女老幼和年齡...
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冬瓜，古時(shí)稱水芝、地芝，又因其體形長圓，類似過去的枕頭，故又被稱為枕瓜。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。有清熱解暑、利尿通便的功效，有助于人體的清肺排毒，且適用于治療水腫、脹滿、痰喘、痔瘡等癥。冬瓜全身可入藥冬瓜肉清肺排毒，冬瓜子化痰利濕冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳；冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應(yīng)用于肺熱咳嗽、帶下白濁等；冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。冬瓜利...
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椰子是棕櫚科常綠熱帶植物，果實(shí)呈扁圓形，成熟時(shí)橙黃色，表面光滑，內(nèi)部纖維較多，種子包被在纖維中。果中含有大量的汁液和果肉，兩者皆可食用，是一種味道鮮美水果，那么椰子肉都有些什么功效呢？椰子汁的功效補(bǔ)充營養(yǎng)椰子汁含有大量的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效的為機(jī)體補(bǔ)充各種營養(yǎng)成分，保證機(jī)體內(nèi)個(gè)細(xì)胞和組織的新陳代謝，完善液體免疫功能，怎前機(jī)體抗病能力。利尿消腫椰子汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)在食用后能糾正調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的正脫水和電解質(zhì)紊亂，同時(shí)對(duì)腎臟也有一定的...
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脫發(fā)是當(dāng)代年輕人的一大煩惱，下面為大家分享經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因及掉頭發(fā)很厲害怎么辦。原因精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)生活、工作、學(xué)習(xí)過程中精神壓力過大，精神緊張，經(jīng)常熬夜等原因，導(dǎo)致我們休息時(shí)間減少，失眠焦慮，使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營養(yǎng)不良，毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。物理性和化學(xué)性脫發(fā)長期接觸放射源，長時(shí)間玩電腦手機(jī)，看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，做造型，對(duì)發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴(yán)重！請(qǐng)注意！還有長時(shí)間...
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足底按摩對(duì)身體有一定的好處，下面為大家分享腳底穴位圖按摩方法足大指頭按摩：同時(shí)“點(diǎn)壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點(diǎn)、額竇）2分鐘后，接著橫向來回移動(dòng)按摩五個(gè)指頭（額竇）2分鐘，共計(jì)4分鐘，兩聲“提示音”后結(jié)束。足底前半部按摩：同時(shí)橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計(jì)4分鐘，兩聲“提示音”后結(jié)束。足底后半部按摩：由上向下移動(dòng)按摩基本反射區(qū)，（在腎反射區(qū)位置多停幾秒鐘再往下移動(dòng)）從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘，四聲“提示音”后結(jié)束。足四指按摩：同時(shí)橫向來回按摩足指頭和足底交界處...
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來月經(jīng)是女生一個(gè)月中十分特別的時(shí)期，飲食要十分注意，那么，生理期吃什么水果呢?生理期吃什么水果蘋果 蘋果是一種營養(yǎng)比較全面的水果，而且又易被人體消化吸收，老少皆宜。其中含有多種維生素與酸類物質(zhì)，它的蘋果酸可以加速人體的新陳代謝，還能減少下身脂肪的積聚，其中的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。櫻桃 我們都知道女生來月經(jīng)的時(shí)候是不能吃寒生食物的，而櫻桃是一種溫性水果，可以益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，而且還含有大量的鐵元素，經(jīng)期適量的吃些櫻桃，可以彌補(bǔ)經(jīng)血中流失的大量鐵元素，改善;血虛，...
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下面為大家分析谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的原因谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的原因嗜酒如命。長期嗜酒的人，酒精對(duì)肝臟造成損害，可導(dǎo)致谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高，同時(shí)嗜酒的患者很容易導(dǎo)致為酒精性脂肪肝。進(jìn)食高蛋白補(bǔ)品。正常人在進(jìn)食高蛋白補(bǔ)品后容易出現(xiàn)谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的現(xiàn)象，主要原因是進(jìn)食的高蛋白補(bǔ)品增加了肝臟的負(fù)擔(dān)所造成的，此時(shí)需要改善飲食習(xí)慣即可。某些藥物導(dǎo)致。如果最近在服用某些藥物，肝功能檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高，那么很可能是該類藥物導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重造成氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的。此時(shí)停藥后會(huì)恢復(fù)正常。肝病。導(dǎo)致谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的肝病主...
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下面為大家分享口腔潰瘍的原因與治療方法口腔潰瘍的原因免疫力低下現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。缺乏某些營養(yǎng)素與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。飲食重口經(jīng)?？谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍?？谇粷兊闹委煼椒ǚ涿郏嚎梢杂?0％的蜂蜜汁含漱，能幫助消炎...
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陳皮，是一味中藥材，是將新鮮的橘子皮風(fēng)干而成，一般隔年食用，人們習(xí)慣用陳皮泡水喝或者放入羊肉湯內(nèi)去腥膻，那么，陳皮泡水喝有什么功效呢？陳皮泡水喝的功效助消化陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí)，都可用幾片陳皮泡水喝。理氣健脾陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助于排除腸管內(nèi)積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不...
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下面為大家分享雪燕是怎么形成的，應(yīng)該如何食用雪燕是怎么形成的雪燕實(shí)為植物木髓分泌物，來自植物GumTragacanth，原產(chǎn)于地中海東部干旱地區(qū)和亞洲西南部和北部高原和沙漠，東南亞印度、越南、老撾、馬來西亞等也有少量分布，其中以印度種植的雪燕最佳。因分布稀少，在一些國家列為珍惜保護(hù)植物，國內(nèi)沒有學(xué)者研究，故未有中文名字，均稱為雪燕樹?，F(xiàn)階段，國內(nèi)雪燕大部分由馬來西亞進(jìn)口，而馬來西亞的雪燕70%由印度進(jìn)口。與桃膠或者橡膠不同的是，雪燕不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌，就如同人的骨髓和血液的區(qū)...
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下面為大家分享怎么判斷自己是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒方法怕冷風(fēng)寒感冒非常怕冷，蓋好幾層被子都感覺冷。風(fēng)熱感冒沒有這樣的癥狀。發(fā)熱風(fēng)寒感冒發(fā)熱不太明顯，體溫一般不會(huì)太高。風(fēng)熱感冒發(fā)熱非常明顯。鼻涕風(fēng)寒感冒流清鼻涕。風(fēng)熱感冒流黃鼻涕。咽痛風(fēng)寒感冒咽喉疼痛不明顯。風(fēng)熱感冒則通常會(huì)伴有咽喉疼痛。舌苔風(fēng)寒感冒舌苔發(fā)白。風(fēng)熱感冒舌苔發(fā)黃。...
健康
