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有時(shí)候肚子疼也分為左邊肚子疼和右邊肚子疼，而引起左邊肚子疼的原因有很多，接下來(lái)我們就來(lái)看一看引起左邊肚子疼的原因以及如何解決。工具/材料女性健康、左邊肚子疼操作方法初步診斷左邊肚子疼的原因，我們應(yīng)該根據(jù)左邊肚子疼的部位、性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間以及是否有放射疼等特點(diǎn)，然后再結(jié)合腹部的檢查結(jié)果和整體的癥狀，最終對(duì)急性左邊肚子疼的患者進(jìn)行初步診斷。然后根據(jù)初步診斷的結(jié)果，如果有必要的話，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行化驗(yàn)和特殊檢查。比如三大常規(guī)、血、肝腎功能、下腹部B超檢查、胸片、以及CT檢查等。如果急性左邊肚子疼的患者是...
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出院回家怎么看寶寶黃疸嚴(yán)不嚴(yán)重？感興趣的小伙伴們快來(lái)了解一下吧。操作方法肉眼看：在關(guān)線比較好的地方，看寶寶皮膚黃染范圍，如果只在眼睛和頭面部有，就有輕度黃疸。如果范圍在軀干（胸部乳頭以下部位），就有中度黃疸，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院復(fù)診了。如果范圍在四肢和手心腳心，就有重度黃疸，立刻馬上帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生，如果晚了，可能會(huì)得高膽紅素血癥。我們用手輕輕的按寶寶的額頭和鼻尖，如果按壓部位出現(xiàn)黃色，就說(shuō)明有黃疸。出現(xiàn)白色，就是正常的。如果寶寶皮膚顏色是明亮的黃色，而且黃里透紅，那就是膽紅素代謝較快，那么黃...
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我們常會(huì)聽(tīng)到有些人說(shuō)自己的體脂率是多少，不了解的人可能聽(tīng)不懂。今天，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)到底什么是體脂率呢？體脂率偏高又該怎么降低呢？操作方法體脂率簡(jiǎn)而言之就是人體脂肪重量與人體體重的比值，也就是表示人體脂肪含量的一個(gè)系數(shù)。體脂率偏高的人，容易得糖尿病，脂肪肝等疾病。要求體脂率就得知道脂肪重量，怎么才能知道體內(nèi)脂肪到底有多重呢？如圖所示，就是體脂率的公式，其中男性和女性的體脂率計(jì)算方法是不同的。要想降低體脂率，最重要的是控制熱量的攝取。無(wú)論我們吃的是水果、蔬菜還是肉類(lèi)，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成體內(nèi)的熱量，當(dāng)熱量用...
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坐月子期間，從衣食住行、產(chǎn)后恢復(fù)的方面，都有很多注意，很多新手媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常引起麻煩，甚至留下“月子病”。操作方法1.謹(jǐn)防產(chǎn)后疾?。寒a(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)極易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等，故應(yīng)在產(chǎn)房由助產(chǎn)人員嚴(yán)密觀察。等到醫(yī)生護(hù)士確認(rèn)，沒(méi)有產(chǎn)后并發(fā)癥以后，再回到普通的產(chǎn)科病房哦。2.盡早排尿：盡早自行排尿，防止引起尿潴留，甚至誘發(fā)尿路感染。產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)應(yīng)督促產(chǎn)婦排尿。如排尿困難，可采取聽(tīng)流水聲及下腹部熱敷誘導(dǎo)的辦法。產(chǎn)后10天內(nèi)產(chǎn)婦腹肌、盆底肌張力降低，容易便秘，鼓勵(lì)多吃蔬菜及...
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剛剛進(jìn)入頭伏天，就有很多人患上了夏季情感障礙癥，比如說(shuō)情緒低落的非常嚴(yán)重，不愿意和任何人有過(guò)多的交流，甚至是自己喜歡的人，都懶得搭理，也會(huì)出現(xiàn)心情異常煩躁不安，有一種難以控制自己行為的感覺(jué)。還有些人會(huì)出現(xiàn)整日睡不醒與不愛(ài)吃飯甚至連水都懶得喝的情況。這些癥狀便是夏季情感障礙癥的表現(xiàn)，嚴(yán)重影響了人的健康和生活與工作。那么，三伏天到來(lái)的時(shí)候，我們?cè)撊绾晤A(yù)防夏季情感障礙癥的出現(xiàn)呢？患上夏季情感障礙癥又該怎么辦呢？隨著這篇指南了解一下吧！
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手淫這個(gè)行為多發(fā)生在青少年時(shí)期，根據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有手淫過(guò)的青少年是非常少的，很多青少年為此而煩惱，但是又戒不掉，其實(shí)戒掉手淫也不是一件難事，性教育發(fā)達(dá)的地方往往容易讓青少年認(rèn)識(shí)到手淫的危害，然后參加有有意義的活動(dòng)就會(huì)從思想上能夠使青少年變得積極向上，如果青少年受到周?chē)挠绊憳?shù)立一個(gè)目標(biāo)并為之奮斗，那么青少年就沒(méi)有那么多空閑時(shí)間去想那些歪門(mén)邪道的事情，那么具體如何戒除這一大惡習(xí)呢？一起來(lái)看一下。
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懷孕是一個(gè)特殊時(shí)期，孕婦在懷孕過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多生理上的變化與反應(yīng)。因此準(zhǔn)媽媽們?cè)趥湓衅陂g要特別注意飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)才能跟得上，胎兒的發(fā)育才會(huì)好。那么哪些健康食物是適合孕婦吃的呢？我們一起來(lái)看看。
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苦蕎茶是大眾比較喜歡的一種茶，但人們對(duì)于苦蕎茶的喝法比較苦惱，今天小編就為大家介紹正確的喝法，不但可清熱祛火還能預(yù)防疾病的產(chǎn)生。操作方法傳統(tǒng)喝法取散茶5至10克（或袋裝茶1至2小袋）放入杯中，而后倒入開(kāi)水沖泡，約3-5分鐘后即可飲用。通?？梢詻_泡5至6次（大約2升水，根據(jù)口味不同有差異）。若不再?zèng)_水喝，可直接食用，充分吸收營(yíng)養(yǎng)成分。多元化飲食1.可當(dāng)零嘴直接食用，香脆可口。2.取代玉米脆片來(lái)烘焙營(yíng)養(yǎng)豐富的餅干和糕點(diǎn)。3.撒在熱粥上享用。4.適當(dāng)摻入少量韃靼蕎麥茶與和米一起烹煮，可增加米飯的風(fēng)味和...
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現(xiàn)如今有許多的女性經(jīng)常的忙于生活或者工作，根本沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)關(guān)心自己的身體，這也就增加了子宮內(nèi)膜炎疾病的發(fā)病率，會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的身體健康。治療子宮內(nèi)膜炎的方法急性子宮內(nèi)膜炎若治療不徹底就容易還存在感染，致使變成慢性子宮內(nèi)膜炎，所以治療急性子宮內(nèi)膜炎也是治療慢性子宮內(nèi)膜炎的一大手段。而治療急性子宮內(nèi)膜炎應(yīng)臥床休息，宜半臥位，以有利于炎癥的局限及宮腔分泌物的引流。清除宮腔殘留物及其它異物發(fā)生于分娩或流產(chǎn)后的子宮內(nèi)膜炎。擴(kuò)宮引流及雌激素治療慢性子宮內(nèi)膜炎以及老年性子宮內(nèi)膜炎。藥物治療：老年性子宮...
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三七粉的功效及用法。感興趣的小伙伴們可以一起來(lái)了解一下哦。工具/材料三七粉操作方法家里面的親友如果有高血脂的，可以每天服用3次三七粉末，每天服不超過(guò)0.6克，可以在飯前用溫開(kāi)水沖服。一個(gè)療程為1至2個(gè)月。上述方法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，使用過(guò)后這類(lèi)患者的總脂及膽固醇均有明顯下降。如果是胃出血的患者，可以每天用溫開(kāi)水沖服3次三七粉末，每次為1.5克，各種類(lèi)型的胃出血都可以治療。如果是心絞痛的患者朋友，可以每天用溫開(kāi)水沖服2次三七粉末，每次6克效果最好。如果有服...
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中醫(yī)刮痧拔罐自學(xué)教程。感興趣的小伙伴們快來(lái)了解一下吧。工具/材料角、玉石、火罐刮痧的方法中醫(yī)刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。手法：根據(jù)手法又可分為夾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點(diǎn)揉法。1，夾痧法又稱(chēng)揪痧法，在民間稱(chēng)之為“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質(zhì)，然后施術(shù)者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質(zhì)后夾揪皮膚，把皮膚和肌肉夾起然后用力向外滑動(dòng)再松開(kāi)，一夾一放，反復(fù)進(jìn)行，并...
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操作方法吸毒對(duì)個(gè)人的危害吸毒嚴(yán)重摧殘人的身體。吸毒破壞人體的正常生理機(jī)能和新陳代謝并導(dǎo)致多種疾病，機(jī)體免疫力下降，如果吸毒者吸毒過(guò)量還會(huì)造成突然死亡。吸毒扭曲人格，自毀前程。吸毒者毒癮發(fā)作時(shí)，大都會(huì)不顧廉恥，喪失自尊，無(wú)法進(jìn)行正常的生活、學(xué)習(xí)和工作，往往以自我為中心，不關(guān)心他人，貪圖享受，好逸惡勞，愛(ài)撒謊，喪失責(zé)任感，不知羞恥，六親不認(rèn)，只認(rèn)毒品和金錢(qián)。并且常常是每吸過(guò)一次都悔恨萬(wàn)分，極度壓抑郁悶，悲觀絕望，恐懼多疑，甚至自殺、殺人。吸毒引發(fā)自傷、自殘、自殺等行為。毒癮發(fā)作時(shí)會(huì)使人感到非常痛苦，...
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核桃大家都熟悉，核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，對(duì)人體有益。操作方法核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，有"萬(wàn)歲子""長(zhǎng)壽果""養(yǎng)生之寶"的美譽(yù)。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。核桃雖好但是并不代表無(wú)節(jié)制的吃，一般來(lái)說(shuō)，每天...
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是藥三分毒，長(zhǎng)期服用降糖藥肯定是有危害的，下面小編給大家講講長(zhǎng)期服用降糖藥的具體危害。操作方法我們都知道，腎臟是排毒的，長(zhǎng)期服用降糖類(lèi)藥物，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害患者的腎臟，導(dǎo)致腎衰竭，進(jìn)而引發(fā)尿毒癥等一系列并發(fā)癥。當(dāng)服用降糖藥出現(xiàn)渾身乏力，尿液變黃這些癥狀時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，這可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期服用降糖藥所帶來(lái)的溶血性貧血。降糖類(lèi)藥物還會(huì)使患者血管壁變厚，導(dǎo)致血管硬化，大大增加了心梗和腦出血的風(fēng)險(xiǎn)，患有高血壓的患者尤其危險(xiǎn)。長(zhǎng)期服用降糖藥會(huì)使患者身體產(chǎn)生抗體，使降糖藥失去原本的藥效。這對(duì)患者的傷害無(wú)疑是巨...
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碳酸飲料非常受歡迎，但是碳酸飲料對(duì)人體有一定的危害，下面就由小編為大家盤(pán)點(diǎn)喝碳酸飲料的四大危害。操作方法腐蝕牙齒。碳酸飲料中含有大量的酸性物質(zhì)和糖類(lèi)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒造成非常嚴(yán)重的傷害，很容易使牙齒形成齲洞，甚至?xí)g牙齒。傷害腸胃。碳酸飲料中含有大量的碳酸成分，這些碳酸會(huì)極大的抑制人體腸胃中的細(xì)菌，時(shí)間久了可能會(huì)造成胃酸、腹脹、食欲下降，甚至造成胃腸功能的紊亂，進(jìn)而引發(fā)胃腸疾病。造成骨質(zhì)疏松。碳酸飲料中含有較多的酸性物質(zhì)，而骨頭的主要成分是鈣、磷等物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)能夠軟化這些骨頭中的這些鈣、...
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母乳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是最好的天然食物。母乳喂養(yǎng)，媽媽第一要學(xué)會(huì)便是怎么來(lái)哺乳。產(chǎn)科專(zhuān)家指出，正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)是寶寶和媽媽都感覺(jué)舒服的姿勢(shì)，而如果喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確時(shí)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。而對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，不正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)，媽媽很快就會(huì)感覺(jué)腰酸背痛。這些均不利于母乳喂養(yǎng)的堅(jiān)持。接下來(lái)就介紹喂母乳的正確姿勢(shì)。
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月經(jīng)是成年女子的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來(lái)潮期間，機(jī)體也會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。所以在飲食方面也應(yīng)當(dāng)有所注意，那么女性來(lái)大姨媽期間吃什么好？下面給大家介紹。操作方法受到大姨媽的影響，女性在月經(jīng)期間會(huì)顯得很郁郁寡歡，這主要是受到了內(nèi)分泌的影響，所以，可以多吃一些魚(yú)類(lèi)來(lái)緩解這些病情。溫補(bǔ)的食品也是大姨媽期間不可少的東西，羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖等，在大姨媽期間都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。桂圓、枸杞子、紅棗泡水喝，月經(jīng)期間飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。喝紅糖水有利于緩解痛...
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泡腳不僅可以暖身，還能保健。特別是一些身體有疾病的人，可以用中藥泡腳，很好的緩解身體不適的癥狀，甚至康復(fù)。那么接下來(lái)就跟著小編來(lái)一起看看中藥泡腳的藥方有哪些吧。中藥泡腳藥方生姜泡腳材料：生姜過(guò)程：正確的方法是取15—30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其用菜刀拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上大約10分鐘。時(shí)間一到，將全部姜水倒出，加入適量冷水將水溫調(diào)至40℃左右。在泡腳的時(shí)候，水要沒(méi)過(guò)腳踝，最好能夠一邊泡腳一邊搓雙腳。功效：排汗提神增進(jìn)食欲、預(yù)防疾病遠(yuǎn)離細(xì)菌、清涼防暑提神醒腦紅...
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在日常的生活中我們的手脫皮是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，有的人會(huì)從手指開(kāi)始脫皮，然后整只手都會(huì)脫一層皮，有的人一年會(huì)脫兩次，一般的會(huì)一年脫一次，常常發(fā)生在下半年。這種情況到底是怎么回事呢，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)手脫皮是什么原因。
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立冬應(yīng)該吃哪些東西大白菜白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。蘿卜蘿卜是大家都喜愛(ài)的菜蔬，民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，“十月蘿卜小人參”，“蘿卜熟，醫(yī)生哭”，“蘿卜上了街，藥鋪取招牌”等諺語(yǔ)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，吃蘿卜可降低血脂，軟化血管，穩(wěn)定血壓，預(yù)防srys.cn冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥...
健康
