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若睡眠不足，夜生活頻繁，吸煙喝酒，或飲食單調(diào)，缺乏營養(yǎng)，以及一些慢性疾病，都會影響血液循環(huán)，加速皮膚老化，導(dǎo)致眼瞼松弛，皮下組織疏松，眼周圍組織液體過多，出現(xiàn)下眼瞼臃腫，眼袋形成，腫眼泡或眼睛黑白混濁，眼周圍組織發(fā)黑，形成黑眼圈。怎樣預(yù)防黑眼圈要使眼睛健美，延緩皮膚衰老的進程，首先要保證衛(wèi)生的充足睡眠，讓眼肌在休息中得到恢復(fù)。其次要注意飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽分的攝取，保證足夠的維生素。再次要遠離煙協(xié)霧，戒除酒精，加強運動。如果眼袋已形成，可選擇以下方法，以消除眼袋。怎樣去除眼袋將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和...
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生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。遇到這樣的問題該怎么辦呢？下面就為大家分享一下關(guān)于坐車后頭暈該怎么步驟/方法：首先爭取和其他旅客調(diào)換一下座位，坐在臨窗通風的位置上，并將眼睛閉起來，保持平靜和平穩(wěn)的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態(tài)感受。在太陽穴涂些風油精或清涼油，也能使癥狀減輕。有惡心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內(nèi)臟的振蕩，也能使惡心減輕...
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人們平時都不太在意牙齒的健康，但是只有牙齒健康了，才能有食欲攝取各種身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也不會被牙病困擾。定期洗牙就可以保證牙齒的健康，白領(lǐng)更應(yīng)該進行洗牙！白領(lǐng)午餐飲食成問題白領(lǐng)午自帶午餐的優(yōu)點：內(nèi)容可控，食材質(zhì)量高，油脂質(zhì)量好，油鹽用量自己把握?？梢约{入粗糧、豆類、薯類等外餐很難吃到的食材。白領(lǐng)午餐飲食沒胃口的原因是什么，牙齦問題是一個重要原因，比如牙齦炎，牙齦出血。牙齦炎導(dǎo)致牙齦出血，另外早晨起來刷牙時最愛發(fā)生這樣的情況。牙刷碰到牙齦就出血，還伴著牙齦痛，這不僅會影響到午餐，就連早餐都吃不好...
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有時候我們的嘴里會起泡，不要小看這些水泡，當你講話、吃飯時只要稍稍觸碰一下，都會讓人覺得疼痛難忍。今天就為大家分享下關(guān)于嘴巴上火起泡時我們該怎么辦。步驟/方法：在干燥的季節(jié)如果稍不注意保養(yǎng)，就更加容易因為上火而起水泡。這種情況下，補充充足的水分無疑是個很好的選擇。缺乏維生素尤其是維生素B2也是口腔起水泡的常見原因之一，針對這種情況要多吃豆制品、動物肝臟、新鮮蔬菜等，補充維生素。平時注意合理地安排作息時間，不要熬夜通宵，保證每天都能有8小時左右的睡眠時間。休息不好，就會很容易長水泡。平時對煙酒有嗜...
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男人這種生物，活著就重視個面子，什么時候都喜歡硬撐，所以男人會覺得累！其實，只要是人，就會有自己的缺點，有時候甚至比女人還脆弱。因為男人平時不把心思掛在嘴上，所以他們的心理往往被女人忽視，其實男人也是有自己的七寸短板的！虛榮心要使自己口袋里的錢變多很難，但要使自己變得像個有錢人則容易多了。男人的財力狀況是個人秘密。女人最好少問，因為在他們心目中，一個男人的錢包決定他的魅力與能力，這很微妙，不可輕易去揭開謎底。相應(yīng)的，男人決不承認自己有虛榮心，但實際情況是，他們有一套虛榮排行榜：只有三兩的酒量卻說...
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處女膜閉鎖是女性生殖器官發(fā)育異常中較常見的。處女膜閉鎖是因處女膜褶發(fā)育旺盛所導(dǎo)致的。處女膜閉鎖一般很難被發(fā)現(xiàn)，女性到了月經(jīng)初潮的年紀，也就是大概16歲的時候如果還沒初潮就應(yīng)該去醫(yī)院檢查了，排除處女膜閉鎖的可能。什么是處女膜閉鎖修復(fù)?處女膜孔的形狀，大小和膜的厚薄，因人而異。一般處女膜孔位于中央，呈半月形，偶有出現(xiàn)中隔，將處女膜孔分割為左右兩半，稱中隔處女膜或雙孔處女膜。也有膜呈篩狀，覆蓋于陰道口，稱篩狀處女膜。如處女膜褶發(fā)育過度，呈無孔處女膜，即為處女膜閉鎖，是女性生殖器官發(fā)育異常中較常見的。處...
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女性朋友在懷孕期間不小心發(fā)生自然流產(chǎn)的現(xiàn)象，這是非常普遍的一件事，導(dǎo)致這情況發(fā)生的因素有很多，但你知道自然流產(chǎn)后應(yīng)該做些什么嗎?不要只習慣于自身所知道的一些簡單的處理方式?，F(xiàn)在讓我為大家分享一下關(guān)于自然流產(chǎn)后該怎么辦吧。步驟/方法：按規(guī)定及時到醫(yī)院復(fù)查。生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。要選擇合適的飲食：食物...
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每天為生活忙碌的我們，幾乎沒有時間屬于我們自己。尤其是上班族，更是為工作忙的暈頭轉(zhuǎn)向。對于這些女白領(lǐng)來說，想做處女膜修復(fù)最關(guān)心的就是時間問題了。那么，處女膜修復(fù)術(shù)后多久才能恢復(fù)，能正常上班嗎？處女膜術(shù)后多久能恢復(fù)專家指出，處女膜修復(fù)恢復(fù)期大約在一個月到兩個月之間，因而關(guān)于結(jié)婚時間，建議可在術(shù)后二至三個月較為理想。同時為了縮短處女膜修復(fù)恢復(fù)期，患者在治療后半個月內(nèi)要盡量避免下蹲，上廁所時最好采用坐式或半蹲位，上下公交車、火車時，腿不要分得太開。手術(shù)后應(yīng)多食水果，避免大便秘結(jié)。處女膜修復(fù)恢復(fù)期一個月...
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哮喘是一種常見病、多發(fā)病，大家熟知而又非常喜愛的著名歌星鄧麗君就被哮喘奪去了生命哮喘患者的常見癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體，，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規(guī)范，哮喘可能致命，有效的預(yù)防是至關(guān)重要的，下面我分享一些我對得哮喘后的一些注意事項。步驟/方法：飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)...
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某26歲女白領(lǐng)非常愛美，做了雙眼皮手術(shù)后，看人家隆鼻后變漂亮又想隆鼻，最終手術(shù)失敗不得不進行二次手術(shù)，當仍未解決問題，最終無奈取出假體，恢復(fù)原貌。懷揣夢想做隆鼻術(shù)最早我只是做了個雙眼皮，整完之后以為自己就會安心地享受美麗人生，可大腦卻一次又一次受到各種新聞的沖擊。某韓國明星整容后判若兩人，某二線女星整容后順利嫁入豪門，某朋友整容后桃花運旺得不行，它們就像心靈鴉片一樣，一直誘惑著我再做點改變，仿佛人生可以因此變得更好。明知道不可取，但我追求完美的情緒卻越燒越烈，而且只有整過的人才知道，我們不會永遠...
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玻尿酸隆鼻以其不開刀、痛苦孝立馬見效的優(yōu)點而受到眾多愛美者的一致青睞，很多人都知道玻尿酸是一種可以通過人體代謝的成分。它是人體真皮組織的成分之一，以前多用在美容，而現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用到整形行列當中，可以除皺，墊下巴等等。玻尿酸隆鼻效果獨特注射玻尿酸隆鼻效果持續(xù)時間與隆鼻的填充材料玻尿酸有關(guān)。玻尿酸，又名透明質(zhì)酸及糖醛酸，是人體真皮組織成份之一，因此使用玻尿酸隆鼻是非常不錯的選擇。玻尿酸隆鼻可以消除臉部靜態(tài)紋、豐唇，修飾唇型，下巴修飾，鼻型增高，鼻型改造，豐頰，填補凹洞。但是打進去的玻尿酸會慢慢被人...
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我們先來了解一下什么是智齒吧。智齒也就是我們的第三磨牙，智齒通常在18~25歲之間開始生長，共四顆。但是智齒的生長并不像其他牙齒一樣順利，智齒在生長時遇到困難生長不出，成為“阻生齒”，會導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。那么，智齒發(fā)炎該怎么辦呢？步驟/方法：雙氧水和鹽水交替漱口，先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然后再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，癥狀會有所緩解。對于輕度的智齒發(fā)炎，非常管用。輸液治療，如果智齒的炎癥比較厲害，沒有得到及時的控制，這時就需要通過輸液來進行治療，因為在智齒發(fā)炎的這個階段服...
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被閨蜜搶走男朋友，這種狗血橋段不是只有電視劇里才會出現(xiàn)，生活中也有很多活生生的例子，這種情況該怪誰呢？只能說你沒看好自己的男朋友，不了解自己的好閨蜜。即便再好的朋友，面對共同喜歡的男人還是會面臨友盡的，提防7種閨蜜，小心悲劇發(fā)生在自己身上。美女如果你的閨蜜是個肌膚白皙的大美女的話，而你自己又相貌平平，我只能說你很倒霉了，美女搶你所愛沒商量。也許她并不是故意的，但有什么辦法呢，兩個相貌差距如此大的女人放在一起，傻瓜都知道要怎么選啊，你又能怪誰呢。有這樣一個美女時刻在你旁邊，你也就只能淪落為綠葉了，...
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慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴重影響了正常的生活和工作。治療前列腺炎我們不僅需要聽從醫(yī)生的遺囑，還需要自己去通過改變?nèi)粘５纳盍晳T來保養(yǎng)。前列腺炎的保健方法有哪些呢下面我來給大家介紹一些前列腺炎的保健經(jīng)驗供大家參考一下步驟/方法：在心情愉悅或者工作學習比較投入時，經(jīng)常感到癥狀減輕，甚至感覺不到病痛；在情緒低落時，則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受，又反過來...
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你相信男女之間有純友誼嗎？我們見過很多男男女女因為喜歡著另一方所以以朋友的名義在身邊守護他，共同經(jīng)歷他生活中的點滴，幫他處理感情問題，甘心做備胎可惜人家都不知道。其實，你可以勇敢一點，喜歡就去女里爭取，將友誼化為愛情，從閨蜜晉級女友！你不該：隨叫隨到百依百順，你應(yīng)該：擁有自己的朋友圈作為閨蜜，你們的圈子的確有很大的重合，但務(wù)必要讓他知道，你小宇宙絕對不僅僅只有他這一顆太陽。不要上一秒接到電話下一秒就出現(xiàn)，偶爾把自己的朋友介紹給他認識，讓他知道原來你的世界還有他不了解的一面。如果他對你再次產(chǎn)生好奇...
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鬧肚子是很常見的事情，特別是一不小心著涼后就會導(dǎo)致鬧肚子，肚子痛，有時候躺床上翻來翻去休息不好，著涼特別明顯的癥狀還有就是老是放屁，還會拉肚子。那么，鬧肚子了，我們該怎么辦呢？今天就為大家分享一下著涼后鬧肚子該怎么處理。步驟/方法：首先，不要亂跳亂跑，腸胃不舒服，再跳動就會導(dǎo)致胃腸更加不適。多喝溫水，可以暖和調(diào)理一下腸胃，如果是胃酸過多還可以稀釋一下胃酸。試著去廁所蹲一下，鬧肚子腸胃一般都會異常蠕動，這個時候，拉完便便肚子就會舒服一些了。吃點藥，會有一定的效果。不過不要亂吃藥，否則可能會有反效果...
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許多人渴望擁有一口潔白的牙齒，于是紛紛去洗牙，這就走進了兩個誤區(qū)：其一，洗牙可預(yù)防牙病但不能潔白牙齒；其二，牙齒不是月白越好，科學表明，淡黃色的牙齒最健康。其實，小小牙齒還能反應(yīng)出很多健康大問題，實驗表明，從牙齒就能看出你是否患有癌癥。多項研究表明，牙醫(yī)可起到預(yù)警作用?！度A爾街日報》報道，修復(fù)科牙醫(yī)喬治基沃維茨說，在32年執(zhí)業(yè)生涯中，他曾根據(jù)患者上前齒內(nèi)表面琺瑯質(zhì)受腐蝕的情況，診斷出七例癌癥病例。加利福尼亞大學牙醫(yī)學院的副教授蘇珊海德指出，如果牙齦創(chuàng)口一兩個星期都不能愈合，或者某一區(qū)域的黏膜長時...
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感冒是種最常見的疾病，抵抗力差的朋友們在季節(jié)交替的時候或天冷沒有及時添加衣物而引起的鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適及畏寒、低熱等癥狀，就是感冒了。感冒雖然不是什么大病，可是感冒是人們最常見最容易得的疾病，所以我們要做好防治，就讓我來教大家?guī)讉€防治的小方法。步驟/方法：VC輕松治感冒天氣的變化容易引起感冒，可以在季節(jié)交替易發(fā)感冒的時候，或當我們的身體受到病毒的感染而產(chǎn)生不適的時候，最好的選擇就是服用VC。VC能治療普通的感冒，并有預(yù)防的效果。感冒一定多喝水水是最好的良藥，感冒的時候要多喝溫水，...
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雙眼皮一直都是美眼的先決條件，美麗的眼睛也總是美女的必備要素。想要成為一枚合格的美女，沒有雙眼皮怎么行。所以，很多人去做雙眼皮，但是總是有不自然的感覺，這是因為你的雙眼皮沒有“私人定制”！平行型雙眼皮線與瞼緣線基本平行，從內(nèi)眼角至外眼角的線與瞼緣寬窄基本一致。這種情形的重瞼顯得洋氣、端莊、穩(wěn)重。另外還有一些人在平時不明顯，只有在瞬目、閉眼時才能看到，稱為內(nèi)雙?；⌒?新月型)雙眼皮線在內(nèi)、外眼角處距瞼緣較近，在中央處最寬，雙眼皮線呈弧型。其中有弧型稍大或稍小之別，也有在內(nèi)、外眥區(qū)弧型不全之分。開扇...
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青光眼是我國當前主要致盲眼病之一，因尚無有效預(yù)防手段，故早期診斷，早期治療是保持良好視功能的最好方法。一旦患了青光眼，除定期到醫(yī)院作系統(tǒng)檢查和有效治療外，自己在日常生活中有許多方面值得認真注意。那么青光眼患者在生活需要注意些什么呢。怎么才能控制青光眼的病情呢？下面我來分享一些經(jīng)驗給大家學習下步驟/方法：保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，著急和生氣會導(dǎo)致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數(shù)小時后失明?？刂骑嬎?，每次不超過300ml，防止1次飲水過...
健康
