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眼睛是心靈的窗戶，我們的眼白應該是干干凈凈的白色。但是常?？吹接行┤说难郯灼鋵嵤菧啙岬?，要么有紅血絲，要么發(fā)黃。那么眼睛渾濁，眼白發(fā)黃、紅血絲怎么辦呢？方法早睡早起，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣不要用手揉搓眼睛,眼球的最外面有一層膜,經(jīng)常壓迫眼球揉搓的情況下,毛細血管會有微量出血,久而久之,局部位置會有不規(guī)則的黃色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不適的感覺。多食用蔬菜、水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等盡量少佩戴，或者不佩戴隱形...
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鹿茸性溫，味甘、咸，歸腎、肝經(jīng)，補腎陽，益經(jīng)血，適用于腎陽虛衰、陽痿滑精、宮冷不孕、虛勞嬴瘦、神倦畏寒等癥，那么鹿茸的功效與作用及食用方法都有哪些呢？功效與作用興奮神經(jīng)鹿茸能刺激人體內(nèi)的副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)，主要表現(xiàn)在增強神經(jīng)的緊張性方面，促進恢復神經(jīng)系統(tǒng)和改善神經(jīng)系用對機體的調(diào)控能力，增強人對肌肉的控制力，有興奮神經(jīng)的作用，適合與神經(jīng)性麻痹的患者。降血壓大劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加...
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控制飲食是很重要的，下面為大家分享常見的食物熱量表主食篇米飯100克147卡米粉100克373卡面100克187卡粥100克60卡肉粽100克233卡饅頭100克246卡薏米100克173卡糙米100克272卡粳米100克343卡糯米100克343卡燕麥100克350卡蘿卜糕100克138卡豆沙包100克240卡芝麻包100克350卡素菜包100克227卡小籠包100克240卡叉燒包100克274卡鮮肉包100克258卡燒賣100克175卡豬肉水餃100克204卡鮮肉鍋貼100克229卡韭菜合子...
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健康養(yǎng)生目前已經(jīng)引起廣大人民群眾的注意，生活過得好，健康自然很重要，身體好了生活的品質(zhì)就會提高，現(xiàn)在很多人對營養(yǎng)品十分關(guān)注，希望學習一些知識。肽作為一種營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，下面為大家分享肽的功效與作用功效與作用易于人體的吸收和利用，從肽是最容易促進消化和吸收的物質(zhì)，而且不會給人體產(chǎn)生任何的負擔，同時也不會造成身體細胞的不適應，所以得到很多醫(yī)學專家的認可?？焖俚男迯腿梭w一些細胞功能，目前美國肽的使用已經(jīng)達到醫(yī)學界的任何一個角落，經(jīng)過多年的臨床發(fā)現(xiàn)，肽具有神奇的修復性，能夠給人體最好好的健康保障。目前通...
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為頸椎病就是“脖子疼”？答案是，當然不是。頸椎病的癥狀不僅限于頸部和四肢，身體的許多其他器官，如頭部、眼睛、食管、心血管等，也會出現(xiàn)一些不適癥狀。這是為什么呢？又有哪些表現(xiàn)呢？頸椎病的癥狀有哪些頭部椎動脈受壓痙攣，血流障礙，導致椎-基底動脈供血不足，可引起如下癥狀：①頭痛或偏頭痛；②眩暈：可為旋轉(zhuǎn)性、浮動性的或下肢發(fā)軟、站立不穩(wěn)，有地面傾斜或移動、頭暈眼花等感覺。頸部伸屈、旋轉(zhuǎn)及變換體位時，均可誘發(fā)癥狀。眼部雙側(cè)大腦后動脈缺血導致的視覺障礙較為常見。表現(xiàn)為突然弱視或失明，持續(xù)數(shù)分鐘后逐漸恢復視力...
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腎炎是一種非常常見的疾病，但由于發(fā)病十分隱匿，不易被人們所及時察覺，往往導致其嚴重后果。腎炎可由多種病因所引起，常見的早期癥狀有一下幾個方面。慢性腎炎的早期癥狀蛋白尿當尿蛋白高于150mg/d，尿蛋白可定性為陽性，即成為蛋白尿。正常人體代謝過程中經(jīng)腎小球過濾的原尿中的95%以上的蛋白質(zhì)被腎小管重吸收利用，因此正常人終身尿中蛋白質(zhì)含量極低。一旦腎小球的過濾功能受到損傷可引起蛋白尿。血尿腎小球腎炎可通過顯微鏡下或者肉眼直接觀察到血尿，其血尿常為無痛性、全程性血尿，持續(xù)型或間發(fā)性。血尿可為單純性血尿，...
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拔牙雖然不是什么大手術(shù)，但是在拔牙之后，飲食還是需要特別注意的，只有飲食比較合理，才能有利于恢復。拔牙后吃什么好無渣冷流質(zhì)食物進食時間：拔牙后2-4小時。拔牙后能進食無渣冷流質(zhì)，冷食是可以使得血管收縮，有利于止血的，而且還能減輕水腫和疼痛，流質(zhì)類軟食還能減少對傷口的撞擊，避免加重疼痛。適合的食物：涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。應避免的食物：太燙、太硬的食物，辛辣食物。半流質(zhì)食物進食時間：拔牙之后4小時至次日。這時的飲食應該選擇半流質(zhì)的食物，盡量清淡，蔬菜也要選擇細嫩的，烹煮成爛、軟、細碎的形式，...
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下面為大家分享補牙前后的一些注意事項補牙前全面檢查補牙之前，牙科醫(yī)生會對你的口腔部位進行全面檢查。如果你的空腔有過先前病史，也會根據(jù)情況進行醫(yī)治。同時也會根據(jù)檢查情況來對你的牙齒進行制定方案。補牙后兩小時后飲食補牙后，補牙材料并沒有那么快凝固，所以不要急著飲食，最好在兩個小時之后才開始飲食，飲食方面也不能吃辛辣，過酸過甜等刺激性的食品，最好飲食清淡，溫和的食物。不咀嚼堅硬的食物補牙后，初期一定要注意不咀嚼堅硬的食物，如果一定要吃，要慢慢咀嚼，不能超之過急。因為補牙雖然在外觀形狀上面得以修復，但是...
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白血病是一種出現(xiàn)在造血系統(tǒng)的惡性疾病，白血病有急性和慢性之分，盡管有分型，但是不管是急性還是慢性白血病其臨床表現(xiàn)、基本的病理變化以及早期的癥狀都基本相似。下面就詳細介紹一下白血病早期表現(xiàn)有哪些？白血病的早期癥狀貧血白血病首要的第一表現(xiàn)就是貧血。貧血越嚴重的可以看出白血病情也越嚴重。白血病患者通常最開始貧血表現(xiàn)出來的就是皮膚蒼白無光澤，精神不佳容易疲勞，經(jīng)常氣急多汗等等。貧血的原因主要是因為身體內(nèi)白細胞的異常過度增殖抑制了紅細胞的合成。另外無效紅細胞的合成、溶血、失血等因素也會造成貧血。出血急性白...
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對于糖尿病患者來說，控制血糖是防止并發(fā)癥發(fā)生的唯一方法，要想控制好血糖，只是飲食調(diào)節(jié)以及運動療法是遠遠不夠的，這些只能是起到輔助作用，要想很好的控制血糖，還必須通過藥物來治療。治療糖尿病常用藥物胰島素用于Ⅰ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病患者經(jīng)飲食控制與口服降糖藥失效者，以及嚴重合并癥、嚴重感染、重大手術(shù)及妊娠分娩等。用量根據(jù)病人的血糖水平由醫(yī)生掌握使用。雙胍類降糖藥苯乙雙服(降糖靈)：開始時一次25mg，一日2—3次，飯前服用，可逐漸增量至每日50—100mg，但每日最大量不超過0.15g。老年糖尿病人以...
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低血糖癥是一組由多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，以交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺糖為主要特點的綜合癥狀。一般以血糖濃度低于2.8mmol/L作為低血糖的標準，那么低血糖后會有哪些癥狀呢？低血糖有什么癥狀交感神經(jīng)過度興奮低血糖發(fā)作時由于交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素、去甲腎上腺素和一些肽類物質(zhì)，可引起出汗、饑餓感、感覺異常、流涎、顫抖、心悸、緊張、焦慮、軟弱無力以及面色蒼白、心率加快、四肢冰涼等表現(xiàn)。腦功能障礙表現(xiàn)腦功能障礙表現(xiàn)是大腦缺乏足夠葡萄糖供應導致功能失調(diào)的一系列表現(xiàn)，初期表現(xiàn)為精神不集...
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金櫻子始載于《名醫(yī)別錄》之后，其酸、澀，平。歸腎、膀恍、大腸經(jīng)。有固精縮尿，澀腸止瀉等功效，那么金櫻子的具體功效與作用及食用方法有哪些呢？作用與功效固精金櫻子味酸而澀，功專固斂，《名醫(yī)別錄》口其“澀精氣”。金櫻子善能固精止遺，常用于腎氣不足，精關(guān)不固之遺精、滑精，可單用本品熬膏服，如《明醫(yī)猜掌》之金櫻子膏；或與莵絲子、補骨脂的功效與作用等同用，以益腎固精?？s尿《泉州本草》曰本品“治小便頻數(shù)，多尿小便不禁“。金櫻子酸澀，入腎、膀胱經(jīng)，能固腎縮尿止遺，治腎氣不足，膀骯失約之遺尿、尿頻者，如《泉州本草...
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便秘是我們生活中的一大困擾，下面為大家分享五種簡單有效的便秘治療方法五種簡單有效的便秘治療方法增加粗糧在主食中增加適當?shù)拇旨Z，增加粗糧不但在增加口感的同時讓飽腹感增強，使便量更加充足，粗糧所含的膳食纖維可以促進腸蠕動，縮短大便在腸道內(nèi)的停滯時間，使其盡快排出體外。喝水助便秘喝水不止要多，還要快！臨時解決便秘的正確喝水方法是高度喝水，一次將不低于500毫升的水一次快速喝完，記住速度一定要快，能訊速提高腸道蠕動速度，身體壓力減輕，便意快速降臨！習慣致勝如果無法保證清晨時準時排便，就在晚飯后加以醞釀，...
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榴蓮是非常典型的熱帶水果，因其特殊的氣味使之成為水果界的奇葩，可謂獨樹一幟，有“天下無敵”、“萬果之王”等稱號。一起來了解下榴蓮的功效與作用吧。功效開胃促消化榴蓮在通常情況下被認為臭臭的，但在另一部分人看來，它有著獨特的香味和韻味。正是這種獨特的氣味讓榴蓮具備了開胃、促進食欲的功效；同時榴蓮中含有比較豐富的食物纖維，具有促進腸胃蠕動的作用；因此，吃榴蓮可開胃消食。滋補榴蓮是有名的滋補水果，有水果之王的美譽，含多種維生素及豐富蛋白質(zhì)，有益元素鋅，其香氣成分還可與其他營養(yǎng)成分其協(xié)同作用，有益身體，滋...
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下面為大家分享性激素六項檢查的意義是什么性激素六項檢查孕酮(P)。由卵巢的黃體分泌,主要功能是促使子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?。其濃度在排卵前?~4.8nmol/L,排卵后期為7.6~97.6nmol/L,排卵后期血P低值,見于黃體功能不全、排卵型功能失調(diào)性子宮出血等。睪酮(T)。女性體內(nèi)睪酮50%由外周雄烯二酮轉(zhuǎn)化而來,腎上腺皮質(zhì)分泌的約25%,僅25%來自卵巢。主要功能是促進陰蒂、陰唇和陰阜的發(fā)育。對雌激素有拮抗作用,對全身代謝有一定影響。其正常濃度為0.7~3.1nmol/L。雌二醇(E...
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玉米含有黃體素、玉米黃質(zhì)，尤其后者含量較豐。因此美國醫(yī)學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。由于玉米中所含的胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質(zhì)為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發(fā)揮營養(yǎng)作用的效果。玉米的7大功效健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用?？顾ダ嫌衩滓云涑煞侄鄻佣Q。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。防止便秘，防止動脈硬化玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕...
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下面為大家分享風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食治療方法風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食治療方法蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、...
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魚肝油是一種生活中十分常見的保健藥品，是從鯊魚、鱈魚等肝臟中提煉出來的脂肪，主要成分是維生素A和維生素D3，營養(yǎng)價值比較高，適用人群廣泛。今年經(jīng)央視315報道，魚肝油是藥不是補品，國貨中還有大量的假冒偽劣產(chǎn)品存在，但這并不妨礙真正的魚肝油所具有的營養(yǎng)價值。今天我們主要來了解下真正的魚肝油具有哪些功效與作用以及魚肝油的副作用。作用和功效促進骨骼生長魚肝油中富含維生素D，可有效促進鈣，磷等物質(zhì)被腸胃吸收，有助于生長發(fā)育；當維生素D缺乏時人體吸收鈣、磷能力下降，骨骼發(fā)育會受到影響，因此生長期兒童及時補...
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按摩脾俞穴的作用與好處有治療脘腹脹痛、胃出血、消化不良、貧血、月經(jīng)不調(diào)、腎炎等。位置圖脾俞穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.背腧》。屬足太陽膀胱經(jīng)，脾之背俞穴。脾俞穴位于背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。作用緩解治療消化性潰瘍、脘腹脹痛、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄瀉、痢疾、肝炎等。緩解治療胸脅支滿、嘔吐噎膈、便血、帶下、糖尿病、貧血、月經(jīng)不調(diào)、腎炎等。脾俞穴人體穴位配伍：脾俞穴配足三里穴治腹脫、便秘。脾俞穴穴義：脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。脾俞穴名解：脾，脾臟也。俞，輸也。脾俞名意指脾臟的濕...
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蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。功效美白由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;防治心血管疾病喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌防治腎結(jié)石檸檬水中...
健康
